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立定跳远东穿什么鞋
立定跳远
技巧穿跑鞋好、、还是篮球鞋好?
答:
跑鞋好一些,跑鞋主要的优势就是轻,而篮球鞋只是在尽量轻的基础上保护双脚在急停,变向,跳跃中的健康,侧重点不同。穿一双轻巧
的鞋跳远
还是很有心理优势的。
高考体育生
立定跳远穿什么鞋
比较好
答:
一般都用飞跃或者以前
的
回力这种平底鞋,鞋底子是牛筋底子,比较防滑,和运动鞋比后跟不那么夸张的往后探出,不影响成绩。
立定跳远
一般
穿什么鞋子
好?
答:
低腰,底厚,质量轻,抓地好
的鞋
,低腰便于发力,低厚增加起跳高度,抓地直接影响成绩的,抓地差的容易打滑,带一点纹路最好,阿迪今年新出的BOUNCE是最好的,关键在于自己,要增加腿部力量,减轻体重
救命啊!就要中考了,要测试
立定跳远
,仪器是红外线的,我要
穿什么鞋
比较...
答:
立定跳远
穿田径鞋不错,。我们班全
穿的
田径鞋 大多数人都过了线的
中长跑、
立定跳远
、跳绳应当
穿什么鞋
?
答:
你好朋友! 我是体育狂人,20多年的体育教学训练了。很高兴为你服务,你的问题:中长跑、
立定跳远
、跳绳应当
穿什么鞋
?我的回答:中长跑穿李宁跑的超轻跑鞋,立定跳穿胶质的足球鞋,跳绳穿李宁的超轻跑鞋可以了。我想这不是最好的答案,最好的应该是,坚持长期锻炼,增强体魄,减少疾病的发生。记住...
立定跳远
前要有什么准备 比如说
穿什么鞋
要吃什么等等
答:
穿气垫鞋,跳之前不要吃太多东西,一定要做热身,把腿部肌肉韧带放松好。心情好是关键,不要太紧张,深呼吸。
立定跳远穿什么鞋
答:
我是学习体育专业的,很巧。我的专项是助跑跳、通常的三级跳远斗志脚后跟着地然后过渡到脚前掌。所以是脚前掌乏力蹬地。我们在训练
立定跳远
的时候都是穿前脚掌有钉的钉鞋,当然喽,没有后脚跟是钉子
的鞋
,无论是跑步还是跳远,都是前脚掌发力的。因为这样抓地结实,不容易滑倒。但是不可以在水泥地上穿...
立定跳远穿什么鞋
有利于跳远
答:
立定跳远
的时候尽量穿摩擦力大
的鞋
最好是防滑的 因为跳远时前脚掌要与地面进行摩擦 如果鞋太滑身体会向前扑倒 乒乓球鞋一般鞋底的花纹并不太深 一般去体育用品店和售货员说买普通的跑鞋他就知道是哪个 最多2 3 十 可以长期用于跑步 就是样式不怎么好看 ...
高考体考
立定跳远
可以
穿什么鞋子
答:
穿跑鞋
立定跳远
。跑鞋轻且避震性好,还有抓着力。立定跳远主要就是两个要点:第一是你使出的脚劲的力气尽可能的大,由于鞋相当于额外重量,故一定要轻。第二是好把握好身体的节奏,在惯性最大的时候跳出去,所以鞋一定要合脚,最好不要买新鞋。
立定跳远
和100米这种需要爆发的体育项目
穿什么
功能
的鞋子
好。减震还是什...
答:
跑100米最好用钉鞋,因为鞋底有合金钉,有良好
的
防滑性能,
适合
各种场地跑步选手使用,
立定跳远
最好不要用钉鞋,穿钉鞋跳会受伤的,因为会卡住,穿一双舒适的跑鞋就可以的,轻点那种,最好也新点的,抓地比较好.
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