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立定跳远世界最高纪录是多少
下个星期要参加运动会了。我参加了
立定跳远
。我是女生,平时成绩是1.8...
答:
一、练练腿部,向上踢腿,侧踢腿,蛙跳等,如果之前很长段时间没经常练习的话,建议蛙跳要适量。二、注意技巧,注意摆手、起跳和收腿。在空中收腿,腾空的时候很重要。技巧好了,长进十多厘米没问题。(有些东西要在跳的过程中揣摩一下,看怎么跳最适合自己)LZ加油,预祝你取得好成绩!
写一篇有关运动会的作文???
答:
女子:现在的女子
跳远世界纪录是
由原苏联运动员契斯嘉科娃在2005年创造的,成绩是7.53 8. 一百米赛跑描写200字 金秋十月,丹桂飘香。在这个秋高气爽的季节里,我们迎来了平都一小第35届田径运动会。赛场上,有着许许多多激动人心的场面,可我印象最深的却是三年级女子100米短跑的决赛现场。(用天气开头,简单地介绍了...
王文宇资料
答:
赛后,王文宇说:“我在这段时间也练习过
立定跳远
,以前最多也就跳过3.25米,没想到能跳3.30米,我也挺惊讶的。”在摸高的比赛中,王文宇又一次成为焦点,将大家的注意力聚集在赛场中央。据悉,摸高的
世界纪录是
NBA球员詹姆斯·怀特创下的3.93米,而中国摸高的纪录是易建联创下的3.67米。在《...
...我报了跳远【一开始以为是
立定跳远
】,现在还不会跳。但是我来了例 ...
答:
完了以后再开始吧。练
立定
跳主要是靠爆发力,所以要连跳不只是站在线上一次次的练就能够练好的。1.伸蹲跳。就是蹲下后马上跳起来,尽量跳高,如果不知道动作可以去问问体育老师。但建议月经刚完后最好不要这样条多了,会因为贫血头晕的。2.找一个高一点的树叶之类的物体,努力跳起来去够它。注意...
女生
立定跳远
,怎么练习
答:
立定跳远
与性别无关的,都需要掌握正确的方法与适当训练,才能逐步提高。具体可以选择以下方式进行练习。折叠蹲跳起。这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳的方法:双脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸,使髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂迅速有力...
...下列是他学校体育测试的成绩,其中符合实际的是( )A.
立定跳远
...
答:
A、中学生
立定跳远
的成绩一般在2m左右.此选项不符合实际;B、男子百米
世界纪录
的成绩是10s左右,小刚100m跑的成绩一定大于10s.此选项不符合实际;C、成年人的身高在170cm左右,小刚的升高与此差不多,在170cm=17dm左右.此选项不符合实际;D、初中男同学投掷铅球的距离一般在6m左右.此选项符合实际.故...
我快14岁了,现在读初二,
立定跳远
才能跳2.40米,请问能及格吗?
答:
哦~你是男生吧?跳的不远了,应该是满分~不用担心~呵呵我是过来人,体育考试没那么恐怖,住要是跑步比较难
冬奥会三冠王是谁?
答:
冬奥会获得三枚金牌的选手是是王濛。王濛是我国短道速滑历史上第一个冬奥会“三冠王”。北京冬奥会期间,她沉浸式、唠嗑式的东北话专业解说让她再次“圈粉”无数。在她的家乡黑龙江七台河,七台河短道速滑冠军馆展出的一张张照片
记录
了她的成长经历。人物相关:在500米项目预赛和半决赛中,温哥华冬奥会,...
团结就是力量写作文500拔河
答:
连老师们都称赞他:“杨础荣是第一个打破我们校运会赛跑
的记录
,真了不起!”杨础荣听了,不好意思的抓抓头。 比赛继续进行着,同学们有的垒球,有的
立定跳远
,还有的跳高,他们都想为班级争光。 校园的一阵阵欢呼声,在慢慢地飘荡。难忘的校运会 在我那多姿多彩的童年里,有许多事情非常值得我回忆的,其中最令我...
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