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突然很烦躁很想发火怎么办
青少年成长过程中面临的烦恼
答:
【案例】数不清的家长为和孩子沟通困惑:“孩子自从上了高中,脾气就变了,明明
好好
的,
突然
间就不理你了,常常两三天对谁都不理不睬。父母问她话,她浑身都是刺,莫名其妙地
发火
。”“房间的门永远是关着的,每每隔着门,小心翼翼地轻声问候,都只换回孩子不耐烦的回答:‘别打扰我!’” 【困惑】青春期逆反的孩子...
烦恼问题先生
答:
发脾气
了
怎么办
?当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。寒冷的天气、年终的晋升,生活或工作中的挫折都有可能使我们心情
郁闷
,
烦躁
不已。不要担心,在这里,专家提供了对付抑郁心情的
好
方法...
怎样扑灭肝火,摆脱失眠?
答:
好像这人爱不爱生气、爱不爱
发火
都是由“脾气”决定的。其实人的脾气
怎么样
,是由“肝气”决定的。心情糟糕想大动肝火发泄一下,相信很多人都有这样的体会。但是
发脾气
可要注意了,肝火重是导致失眠的一个重要原因。调理肝火,摆脱失眠,要求我们做自己的肝火“消防员”!晚上睡不着,是一件很痛苦的...
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