6种焦虑障碍类型,你是哪一种?答:指患者在社交过程中出现明显、持久的恐惧,患者会有害怕被否定、自觉会出丑等恐惧感。简单的说,就是要去见人,要去跟别人陌生人吃饭,要去上台演讲,紧张的像要死一样,真的是要死一样,这不是一句夸张的话,就是大量的人在上台演讲之前,就觉得自己口干舌燥上不来气是要死的,叫做社交恐惧症。 6.分离焦虑症 在患...
社交恐惧焦虑惊恐,我该怎么办?真的很痛苦?答:既然社交恐惧症,是焦虑症的一种亚反应,那么根源就是焦虑,而焦虑的根源便是缺乏安全感。所以,你要解决你的问题,根源是要提升自己的安全感。 我不了解社交恐惧症,是什么洋玩艺病?只想问一问恐惧什么?是恐惧陌生人会吃你?杀你?真好笑,恰恰相反,我坐 汽车 坐火车最喜欢跟外地的陌生人聊天,好奇有趣可以了解各个...