66问答网
所有问题
当前搜索:
硒在什么食物含量最高
冬天吃
什么食物最
好,喝
什么最
妙!
答:
在南方冬天吃食物以下几种
食物最
好:1、喝杯黄瓜汁 把新鲜的黄瓜用糖腌制一下,或者直接放入榨汁机中,加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候,如果觉得有点苦涩,可以适量加一点儿蜂蜜,也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能,二者合用能润口唇,缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔...
如何选择补
硒
产品?
答:
并且凡有保健品批文的都会有一个蓝色的标志。 补
硒
产品应该看硒成份 补硒产品琳琅满目,很多产品都自称高科技,生物萃取,或者硒含
最高
,这些都是误导消费者的宣传词语。补硒产品只有高活性高利用率同时量微,才是能起到最好补硒作用,高活性可以以一敌二,高利用率可以使成份充用被吸收,而
含量
微则...
补
硒
补钙提高记忆力,建议老人孩子要多吃的
食物
有哪些?
答:
它钠
含量
低,而且包括一定数量的磷和维生素,并且它也富含
硒
、铁等营养成分,当中赖氨酸成分非常高,也是能够促进视网膜发育。丰富多样的蛋白,可以促进头部和人体的成长发育,对婴幼儿的人的大脑和骨骼发育很有益处。我们平常所吃的东西畜禽肉中赖氨酸含量比较低,比如:牛肉中赖氨酸成分比较低,而鸡脯肉...
含维生素D
最高
的水果
食物
有
什么
?寻医问药网
答:
5、金枪鱼。肥硕的金枪鱼富含维生素D和欧米伽3脂肪酸,能提供丰富的蛋白质,还富含能提升人体免疫力的
硒
。6、野生三文鱼。野生三文鱼比养殖三文鱼维生素D
含量高
75%,还能提供大量的欧米伽3脂肪酸以及B族维生素。不同的烹饪方式会对维生素D产生不同影响。研究发现,烘烤能最大限度地保留维生素D,油煎则会使其...
优质碳水化合物
食物
一览表
答:
高纤、复杂的碳水化合物,丰富的β一胡萝卜素、铁质以及维生素C和E,都是地瓜成为优良的碳水化合物来源的因素 藜麦 藜麦你可能会很陌生,只要你一定会经常在健身文章看到这一个名词,差不多是被认定是超级
食物
的藜麦,除了有碳水化合物外,还有
含量高
的好的脂肪以及完整蛋白质,这让藜麦的是低血糖的食物,此外藜麦还有...
含有能量而且进入人体后不能分解的营养物质是
什么
答:
维生素M;制造红血球必不可少的物质;防止口腔粘膜溃疡;在DNA、RNA制造中叶酸起辅酶的角色;如缺乏叶酸,同样会引起巨幼红细胞性贫血,孕妇早产、流产等;每日需要量:成年男女叶酸的RNI值为400微克DFE(叶酸当量),成人、孕妇及乳母的UL值为1000微克DFE(叶酸当量);
食物
来源:菠菜
含量最高
(236微克/...
近视眼吃
什么
对眼睛有好处呢?
答:
(4)硒对视觉器官的作用极为重要。近视眼吃
什么
好视网膜细胞、虹膜和晶状体中均含有丰富的硒。调查资料证实,凡是视力不好的孩子,在采取补硒的方法治疗1年以后,视力的好转率可达85%。原来,硒是抗氧化酶的重要组成成分,能防止自由基对视网膜的损害,保护视力。海参是
硒含量最高
的
食物
之一。海产品、...
什么食物最
有营养
答:
三、保健食品:男人壮阳补气,女人滋阴补血,小孩健脑益智,老人安神养生。全世界用药膳食品防治疾病、营养健身地人已达5亿多,其中尤以中国地药膳知名度
最高
。近年来,我国中成药及其与食品地结合在港澳台日及东南亚身份倍增。四、美容食品:美容食品地特点是:低胆固醇、低热量和低盐分。这类食品因入口...
什么叫做无机盐?
什么食物
含有无机盐呢?
答:
无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,目前人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、
硒
Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。含有无机盐的
食物
:坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜、豆类、...
低脂饮食是
什么
?要有
食物
举例
答:
忌食胆固醇
含量高
的
食物
,如动物脑、肝、肾,蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。 (2)限制动物性脂肪摄入,适当增加植物油。 (3)膳食纤维可促进胆固醇排泄,减少胆固醇合成,能降低血胆固醇。所以食物应勿过细过精,每日膳食不能...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜