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睡前喝牛奶有什么坏处
关于减肥的问题,有经验的进~~~
答:
喝牛奶
法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的...
喝刺骨加水不能吃
什么
食物
答:
牛奶晚上喝比早上喝好,据报道,睡觉前
喝牛奶有
催眠作用。医学家对此进行实验观察发现,
睡前喝
一杯热牛奶,可使人很快入睡,而且后半夜睡得更香甜,特别对有些半夜醒来再不能入睡的人来说,其作用更为明显。因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的l-色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。如果早晨喝奶,势必对白天的学习和工作有...
怎样快速有效的减肥?
视频时间 00:56
有哪些坚持做能让皮肤变好的小习惯?
答:
1、勤喝水常常听到有人说,“多
喝
热水”这个词,其实这句话千万不要觉得是调侃,其实还是很有道理的。毕竟女人都是水做的,只有身体水分充足,才能让皮肤保持白皙却水润的状态,平常千万不要等到觉得很渴了才想起喝水,只有一天坚持摄入足够的水分,才能保持新陈代谢,尤其是早上起床刷完牙后坚持喝一杯...
6个月的宝宝不喜欢吃母乳怎么办
答:
这时母亲可把牛奶调稀点,或把奶晾点再喂。以前在牛奶里加谷粉的,现在可以不加。也可另换一只奶嘴试试。当哪种方法都不成功时,可在夜里临
睡前
偷偷把奶嘴放到婴儿口中,趁婴儿似睡非睡时喂。婴儿尽管不
喝牛奶
,但只要喝果汁和白开水,就有用着急。厌食牛奶的婴儿,除
喝奶
时情绪不好以外,其它时候...
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