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睡前吃香蕉的好处
吃香蕉
有
好处
吗?
视频时间 00:32
香蕉
对身体有
好处
么
视频时间 00:32
经常
吃香蕉
,
好处
和坏处有哪些?
视频时间 00:32
吃香蕉
对人体
有什么好处
啊!
视频时间 00:32
香蕉的
功效和
好处
?
答:
治疗咳嗽:肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。治疗痔疮及便血:每日空腹
吃香蕉
2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。降低胆固醇血清:胆固醇过高会引起冠心病,
香蕉的
果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮...
吃香蕉有什么好处
?
视频时间 00:32
多
吃香蕉有什么好处
?
视频时间 00:32
晚上吃
哪些水果对身体好呢?
答:
如果想在
晚上吃
水果,可以吃苹果、香蕉、葡萄、山楂、草莓等等。不过有一点需要注意,就是睡前最好不要吃水果,尤其是睡前两小时。因为睡前两小时肠胃的功能在变慢,这时候再吃东西容易消化不良。实在想吃的话,可以在晚饭之后一小时吃一些水果。
吃香蕉
可以促进睡眠,防止便秘。香蕉中含有大量钾离子,可以...
睡前吃香蕉
和草莓
有什么好处
答:
3、 富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。4、容易饱食,可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光
吃香蕉
,还要搭配其他 低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康。5、香蕉里面有微量...
吃香蕉好吗,
睡前吃香蕉
好不好,晚上
睡觉前吃香蕉
好
答:
睡前吃香蕉
不好,会给胃带来负担,要消化吸收不彻底可能影响睡眠 .香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃...
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