年轻10岁的养生粥答:最好搭配:杏仁。杏仁有润肺止咳,清心安神的功效,搭配百合熬粥适用于病后虚弱、干咳患者。羊肉粥核桃仁10克,羊肉100克,羊肾1对,大米100克,葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净,切细,羊肾剖开,去筋膜,切细。再取大米煮沸,放入羊肉、羊肾,煮至粥熟后,加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。此粥具有温补肾...
我皮肤很黑,我想变白,有什么好方法吗?利用的东西也只是常用的食品,能...答:二、果蔬搭配滋润肌肤多吃有黏多糖体蛋白质的鲜鱼不但对身体有益,也能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%,且维生素C丰富。日常饮食多吃蔬果,干稀搭配,保证肌肤莹润粉嫩。三、坚持运动生命在于运动,适当的运动,有助于全身都保持放松状态,肌肤在这时也处在完全放松的状态。而且运动时的细胞生长和自我修复率较高,...
怎么才能有效的去除痘痘啊 最快最简单的方法答:2、红萝卜汁 取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。3、白果 白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净,将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,...