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痛风不能吃什么青菜一览表
痛风吃什么
好呢
答:
低嘌呤食物的解释及推荐:1. 低嘌呤食物的定义:低嘌呤食物指的是每100克食物中含有的嘌呤量低于25毫克的食品。这类食物
不
会明显升高体内尿酸水平,适合
痛风
患者食用。2. 推荐的食物种类:痛风患者可以多
吃蔬菜
、水果、谷物等低嘌呤食物。如
青菜
、菠菜、蘑菇等蔬菜富含维生素和膳食纤维,有助于身体健康。
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