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疏肝健脾补肾祛湿的中药配方
养生堂《本草纲目》
中药
养生速查全书的图书目录
答:
益气养阴,补脾、润肺、
益肾
灵芝——补气养血,养心安神蜂蜜——润肺止咳,润燥通便,补中缓急,解毒莲子——养心安神,益肾固精,
健脾
止泻甘草——祛邪热,坚筋骨,健脾胃,长肌肉五味子——益气生津,
补肾
宁心绞股蓝——益气安神,清热降压第二章 补血
中药
当归——血虚能补,血枯能润阿胶——补血活血,...
健脾
健胃的食物有哪些
答:
泥鳅味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水
祛湿
。宜于中气不足、泄泻、脱肛。粳米(大米、硬米)味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,
健脾
和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄 泻。籼米味甘、性温,归肺、脾、心经。作用:补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻...
痰湿体质如何调节
答:
摘要:痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦等。那么,痰湿体质是怎样形成的?痰湿体质如何调节呢?以下就和小编一起来了解一下吧。痰湿体质是怎样形成的1、久坐。如果长时间保持坐姿,且含胸埸...
谷雨时节要如何保健养生
答:
有
健脾
和胃
祛湿的
功效。 金形人宜
疏肝
清热 体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。 饮食调养:可多吃疏肝清热,益肺
补肾
之品,如枇杷、茉莉花、薏苡仁、冬瓜仁、蜂蜜、桑椹、芝麻、花生等。 药膳可选择“薏苡仁芡实橘皮粥”:薏苡仁50克,芡实15克,橘皮5克,粳米200...
肚脐这样灸一灸,能驱寒
祛湿
又
健脾
!睡眠好了、大肚腩消失了
答:
艾灸肚脐可以起到振奋体内阳气、温通经络的作用,经常艾灸肚脐可暖胃健脾, 健康 长寿。中脘穴: 健胃化湿 用艾条灸中脘穴10~15分钟,或用艾罐灸20~30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。神阙穴:
健脾补肾
,...
吃什么调脾胃,养脾胃最有效的7种水果
答:
调理脾胃的食物有:1、山药:山药是很好的养脾胃的食物,它药性平和,营养丰富,容易消化也容易吸收,滋补而不腻,具有固精、补脾、
补肾
、养阴的功效。2、大蒜::少量的吃大蒜是不会刺激胃的,反而能起到开胃
健脾的
功效,独头蒜为最佳。3、莲子:莲子有很好的健脾益气的功效,老年人如果脾虚经常拉肚子...
四时养生的论述是什么?
答:
中医
调养法:“春日开背,全年不累”。可通过手法开背宣畅气机,阳气闭郁明显的人群还可配合
中药
膏摩治疗,膀胱经及背俞穴刮灸可
疏肝健脾
,以达到疏肝解郁、通阳散结的疗效。二、夏养三伏,扶阳正当时 “阳化气、阴成形”“阳虚则寒凝”,阳虚日久,体内阴寒之邪凝聚,易化生肿瘤。中医调养法:三...
去湿气
艾灸什么穴位?
答:
4 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰
祛湿的
穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。5 关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、
补肾
固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿...
解表,清热,利水,祛风,
祛
寒,燥湿分别是什么意思
答:
3、利水:利水是通利水道、渗泄水湿为主要作用的一类
中药
,能通畅小便、增加尿量、促进体内水湿之邪的排泄。4、祛风:是指通过服用中药对身体的不适进行调理。5、祛寒:中医名词,指去除身体寒气。6、燥湿:是
中医祛湿
法之一。主要运用苦燥的药物组方以祛除湿邪。用于脾胃及肠道的湿盛之证。
发作性睡病的日常注意事项是什么呢?
答:
1、发作性睡病的饮食注意事项 饮食原则:1.1、饮食要清淡:食用了过于油腻的脂肪类菜肴后,人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上,这势必影响大脑的血液供应量,从而使人饭后 产生疲惫现象,工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等,而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力,消除困倦。1.1、吃蔬菜和水果:春季多吃...
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