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男生胖
偏
胖
的
男生
该如何减肥
答:
一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。有鉴于此,本人给出的训练计划是:开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸放松,中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有:1)背部:引体向上(颈前下拉);2)胸部...
男生胖
点可以吗?
答:
有肉可以,但是贱肉横生就不可以。女生最喜欢有肌肉的
男生
,如果你有肉肉的,不妨去健身一下,锻炼点肌肉出来,好看也好使,公主抱用得着!
男生
,什么时候体型变胖比较明显?大概能增重多少?
答:
青春期变化比较明显,会长高,也会变重,一般是体重在130到150斤之间。增加10到25公斤左右。
之前一个很帅的
男生
,为什么胖了38斤之后,为什么一点也不帅了?_百度知...
答:
因为
胖
起来了就像发福了一样。不帅气了,不止
男生
,女人也是这样,胖少点还好。要是胖多了成了一个大胖子的话就会更影响形象了,减肥也很困难,很累的,总之胖起来就会影响形象。但是也不要太瘦,中等正好拉
男生
标准体重是多少?
答:
世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重,BMI≥28为肥胖。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 体质指数在...
男生
,微胖身材有什么好处和坏处吗?
答:
好处:微胖身材对于有些女生看上去会有一点可爱的感觉。微胖身材适合练肌肉,练出来了真的好看。大冬天保暖一点,重心点重,不容易被人推到。坏处:1.大夏天容易出汗,有时候会浑身难受。2.如果不多加管的话会肚腩出现,不好看~3.脸部接着
胖
起来,脸胖毁容的噢~...
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