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男生净身高167但长得帅且有腹肌
26岁,
男
,
身高167
,体重102正常吗?如何增重???
答:
26岁,
男
,
身高167
,体重102正常吗?如何增重??? 如何增重啊,急切中~~感觉自己饭量还算正常,肠胃很好。... 如何增重啊,急切中~~感觉自己饭量还算正常,肠胃很好。 展开 我来答 10个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员?关大掌柜 高赞答主 ...
本人
男生身高
175体重132我肚子有赘肉,想练出
腹肌
,可是我每晚200个仰 ...
答:
少吃脂肪多的东西 2.相反的仰卧起坐 练背肌 也能很好的锻炼到腹肌
腹肌
和背肌要协调才好 所以腹肌 背肌得一起锻炼3.侧面的腹肌 做腰部运动 有意识性的让侧腹肌主动出力 才能达到锻炼效果 另外做侧面腹肌运动时也可以用辅助器材增加力度 但力度要均匀 以免容易受伤 4.以上都锻炼过的同时 要经常做...
男生
怎样长壮?我13岁,
身高
177,125斤左右, 我看起来很瘦,
但是
肩宽,臂的...
答:
你现在是发育期,先长个不长了就会壮。现在要是太胖了就长不高了!
我是
男生
,今年16,
身高
175,体重59kg,
但是
感觉肚子上有肉,需要减吗
答:
不用了,青春期胖点是正常的,这个阶段是长身体的时候营养最重要,别轻易去消耗,平时合理安排饮食配合适量的运动就行了,肚子上的肉别再让它增加就可以了!
男生
十九岁
身高
175体重130想练服肌和胸肌,但肚子上有肥肉。咋办那?
答:
最后说一下,过多的有氧运动会减重,当然就会减肚子,但是肌肉和肥肉一块减,所以运动后营养一定要跟上,你可以结合自身情况,锻炼后总结出适合自己的健身计划。建议当天锻炼的肌肉留出1天时间休息,以及挑战自己增大重量。本人177锻炼前118 现在140+还在努力中 一直有过一阵子懈怠,我吃增肌粉(容易长肥肉...
瘦出来的
腹肌帅
吗?
答:
首先回答一下,
腹肌
好看,但有力量才帅。 其次,你对自己是不够自信和缺乏自我肯定的。“嘲讽”“生气”这些词表达了你的心情和感受是不舒服的是吗?是因为感到不安吗?为什么他的言辞会令你感到不快呢? 关于自我成长,如果你真的觉得好的身材可以给你带来更多的自信。那么就这么做。 1....
我
身高
175,体重62.5公斤。现在每天都在锻炼
腹肌
,
但是
感觉自己有点瘦,想...
答:
这个要看你的身体承受。蛋白质补充多了肾负担增大。健身后定量补充牛肉最好。补充的量以你第二天身体恢复好为准
我是
男生
,今年25岁。现在我的
净身高有
180cm,穿鞋后大概有181cm;请问...
答:
已经是男神的
身高
了,若在
长得帅
点,衣着得体一些,那小丫头都会为你而疯掉的!
我现在17岁,读高中,上次体检的时候体重是105斤
身高
是1米7,我想练
腹肌
...
答:
你现在17岁体重105斤想练习
腹肌
当然没有影响,想练习腹肌可以多做一些仰卧起坐或者卷腹,当然卷腹效果更好一些。还可以做平板支撑也可以达到练习腹肌的效果,当然还有很多方法练习腹肌,有条件的话能去健身房由专业的教练配合一些器械练习腹肌更好。练习腹肌切记别天天练隔一天练习就可以。希望我的回答对你有...
跟大家聊一下你觉得TFBOYS最帅的是哪个?
答:
绝对是易烊千玺啊,我觉得他脸型和下颌骨都很精致,有线条感。嘴唇也很带感啊,唇珠真的很撩!五官在他的脸上组成的就是
帅气
!身材除了瘦点,也很撩!(
有腹肌
的)而且他小时候也很可爱,软萌软萌的,笑起来很甜,一对梨涡简直要令人醉在里面。现在越长大脸部线条越来越硬朗,不是那种现在流行的...
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