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男性多大年龄补钙
成年人
补钙
能吃金丐醋酸钙吗?
答:
题主你好,可以的啊,前不久就是腰酸背痛和小腿抽筋、失眠,就在网上买点金丐醋酸钙,价格合适而且能很好的
补钙
,买了几盒,吃了一两个月之后,症状减轻了不少。希望回答对你有所帮助,期待采纳,谢谢。
年龄
大了钙流失严重,有哪些
补钙
的方法?
答:
老年人需要
补钙
,但是补钙可不是买保健品吃、吃更多的钙片等等这些盲目的补钙方法,老年人补钙也是有技巧的。下面我们说下,老年人如何补钙更利于达到补钙的效果。一、食补 食补是有助于人体钙吸收的一种途径。有些老年到一定
年纪
,为了提防骨质疏松,早早就把补钙的药物吃上了,非常谨慎,从不间断。其实...
人上了
年纪
一定要
补钙
吗?老年人钙片哪个好?
答:
一定要补,不光是上了
年纪
的人,以我们中国的饮食习惯来看,现在青壮年人群摄入的钙都不够,更何况老人的钙流失速度比青壮年人群要更快,不注意
补钙
患上骨质疏松的风险就更大。老年人钙片品牌朗迪钙就挺好的,建议给老人买朗迪颗粒,补钙很不错。
哪些人需要
补钙
答:
需要
补钙
的人群包括:1. 儿童和青少年:他们正处于生长发育阶段,骨骼生长需要充足的钙。2. 老年人:随着
年龄
的增长,老年人的骨骼会逐渐流失
钙质
,因此需要补钙来预防骨质疏松。3. 孕妇和哺乳期妇女:她们的身体需要为胎儿或婴儿提供足够的钙,以满足生长发育的需要。4. 钙需求量增加或丢失过多的人群:...
十二
岁
的男孩子几月份
补钙
最为合适?
答:
环境、营养是否充足等综合因素;三是青春期,由于生长激素和性激素的催化作用,男孩每年增长7~9cm,最高可达10~12cm,整个青春期可望增长28cm;而女孩每年增长5~7cm,最高可达9~10cm,整个青春期可增长25cm。而这三个发育高峰阶段,正是孩子成长的“黄金
年龄
”,同时也是
补钙
的“黄金年龄”。
人到
什么年龄
需要
补钙
?
答:
回答:全国第三次营养调查结果显示,我国不同
年龄
和不同职业人群的钙摄入量普遍低下,平均每人每天钙摄入量低于400 mg,不足营养学会推荐量的50%.儿童和青少年缺钙的现象更为严重,70%~80%人群的钙摄入量不足推荐量的50%,完全达到推荐量者只占人群的3%~4%.为了让广大医务人员对缺钙问题引起足够重视,并正...
小孩
补钙
的最佳
年龄
是
什么
时候?
答:
小孩
补钙
的最佳
年龄
是在出生后开始,一直到青春期结束。在婴儿期和幼儿期,骨骼发育迅速,需要大量的钙来支持骨骼生长和发育。因此,母乳或配方奶中含有足够的
钙质
,可以满足婴儿和幼儿的需要。此外,还可以给宝宝添加含钙丰富的辅食,如豆腐、鱼、虾、芝士等。在儿童和青少年期,骨骼仍在快速生长和发育,...
如何判断自己需不需要
补钙
?有哪些平价有效的补钙功能性食品?
答:
1.
年龄
:儿童、青少年和老年人需要更多的钙。儿童和青少年是骨骼生长发育的关键时期,需要额外的钙来支持骨骼生长;而老年人骨质疏松的风险更高,需要额外的钙来保持骨密度。 2. 饮食习惯:了解自己的饮食习惯,判断自己是否能够从食物中获得足够的钙。如果饮食习惯偏食或缺乏某些食物,可能需要考虑
补充钙
。 3. 生活环境:...
人每天需要补充多少
钙质
?吃哪些食物
补钙
好?
答:
孕妇是需要增加
补钙
的人群,孕妈妈怀着宝宝的时候是一人担负两个人的营养责任, 到了孕中期最好是增加200mg
钙质
摄入,每日1000mg , 孕晚期可适当在增加钙质补充,每日1200~1500mg。孩子在3
岁
前每日700mg钙质即可 , 在生长发育阶段,最好不要低于1000mg每日 。女性比起
男性
更容易缺钙,这和平时爱美爱...
50
岁
左右的人是不是必须
补钙
?
答:
骨骼中的钙开始丢失,到了45
岁
以后就逐渐转入绝经期,钙的流失更为惊人,如果得不到及时的补充,就很容易发生老年性的骨质疏松。而随着
年龄
的增长,消化系统吸收功能减弱,即使每天摄入大量的钙剂,也很难达到很好的吸收效果。因此女性
补钙
,不仅要选择高浓度、易吸收的钙,而且还要有效控制骨钙的流失。
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