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男人血压140高吗
适量饮酒有益健康是真的吗?为什么?
答:
一、少量饮酒确实能降低冠心病、心衰和中风的风险,但无论饮酒多少均增加房颤风险2016年发表在《营养学(Nutrition)》杂志上的一篇文章总结了18个前瞻性研究的结果,总共纳入包括7756名冠心病患者的21万个对象,结果显示,与不饮酒者相比,饮酒者的冠心病风险要低17%~31%,而在每天饮酒量为12~135g酒精时...
我这个人非常胖,经常看到自己喜欢的衣服都穿不了,我是男生,今年14岁...
答:
按正常跑就行,不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。 慢跑,对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、
高血压
、动脉硬化等,具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。
男人
怎样健身才能练出好身材
答:
超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体形,而且能预防常见的老年性疾病,如
高血压
、心血管病等。锻炼每星期一、五进行两次,内容包括:25~30分钟的心血管锻炼,中等强度,如慢跑、游泳、骑自行车等。50岁以上的人可以做10~15分钟的器械练习,器械重量要比30岁时的轻一些,重量太大会损害...
谁能告诉我几个好的音乐啊
答:
(女)我学著在你爱里沉醉(男)我不撤退你守护著我穿过黑夜(合)我愿意这条情路相守相随你最珍贵当初在与你相见我闪动我的双眼拍下了你要拿给爱情去冲洗不停的寻你千遍这一次终于如愿与你相恋走进幸福的照片感谢上天让你出现惊喜此刻与你相牵不管相爱多少时间珍惜每一天爱像童话世界我们能看见彩虹为你出现是爱的...
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