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用什么测体脂率最准
体脂率
是
什么
,怎样计算出来。
答:
体脂率
是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法:1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)2、体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)正常成年人的体脂率分别是男性15...
体脂秤的
体脂率准确
吗?
答:
至少能看到自己每天体脂是不是有下降的趋势,是不是有变化。正常值参考范围 成年人的
体脂率
正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
怎样
测量体脂
视频时间 00:28
怎么
准确测量体脂率
?
答:
【1.2xBMI】+【0.23x年龄】-【5.4】-【10.8x性别(男性为1,女性为0)】=
体脂率
男性体脂率的正常范围是10%~20%,女性是18%~28%。BMI和体脂率都超标才算真正的肥胖,而如果BMI是正常范围,体脂率超标,则为隐形肥胖。腰臀比
测量
方法 腰围÷臀围=腰臀比 腰围与臀围的测量位置 腰围最小部...
哪家的体脂仪
测体脂率最准
?
答:
必须百利达,老牌子了,生产了几十年,不准不科学。
如何
测量体脂
含量 需要
什么
仪器
答:
——如何
测量体脂肪率
?传统上,
测量体脂率
的方法较为复杂,目前的标准是以DEXA测量为主,但所耗费时间及费用都相当不经济,因此这几年出现了较方便的生物电阻测量法(Bio-impedance analysis, 简称BIA),即在很短的时间内即可获得颇
准确
的测量值,适合在家庭中及医师在门诊使用。BIA测量法的主要原理乃...
怎样
测量体脂
比?
视频时间 00:28
不同的方法
测试
出的
体脂率
为
什么
会差很多呢?
答:
具体过程是:体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,在体内传导后,将数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤体构成了一个闭合的交流电路,这样就得到了一个电阻抗数值,然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据,计算出
体脂率
来。但
测量
仪器的精确度以及测量操作方法会...
体脂
秤有用吗?
答:
有必要因为体脂秤除了称体重外,还可以
检测体脂率
和内脏脂肪等,连接体脂秤的话还会有相关的饮食和运动推荐,对于女生来说,体脂率超过30就有必要减脂了,要是低于22也是不好的,所以了解自己的身体健康变化,对减肥和养生来说还是
比较
有意义的。
哪个品牌的
体脂
秤
比较
靠谱?
答:
普通的都要用手机连接,上秤也要带手机才能看到数据,而有这款就不用,
测量
完后智能音响就直接报给你听了,健身已经辣么累,科技能让我们偷懒的地方就尽情偷懒吧!最吸引我的地方是它不仅可以测量我们的
体脂
,还有体内的各种元素等等,测完数据后也不用一脸懵逼,在它的app上有他们独家研发的健康数据...
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