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甘油三酯高能吃花生吗
甘油三酯高能吃花生吗
答:
甘油三酯
高就是体内血脂高,
花生
含油量高,偶尔吃点行,不经常吃还是没什麼关系的。
老人
吃花生
的好处 对老人很有益处
答:
1、降脂护心 用餐后,血液中的
甘油三酯
会出现短暂增加,适量吃点
花生
,有助于抑制甘油三酯水平,减少动脉扩张,预防心脏病和脑中风。山东沂蒙花生食品研究所高级工程师 陈峰表示,花生之所以护心,关键在于富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。2、保护肠道,抗击癌症 每天食用一把花生能改善肠道健康,有助于...
甘油三酯
高,饮食上不能吃什么或少吃什么???
答:
4、苹果。苹果含有大量的果胶,属于水溶性膳食纤维,可以降低血液中胆固醇的浓度,同时也防止脂肪在身体中的沉积。果胶能够和果糖、维生素c或者镁离子相结合,在身体中形成新的化合物来降低胆固醇和血脂。
甘油三酯
高不能吃以下食物:1、含淀粉比较高的蔬菜水果 甘油三酯比较高的人群来说要严格限制含淀粉高的...
甘油三酯高能吃
什么
答:
2.有助降
甘油三酯
的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。 3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。 4.饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少
吃花生
,因其中含油...
甘油三
脂高吃什么食物好
答:
减少脂肪摄入是控制卡路里的基础。饱和脂肪酸过多时,脂肪很容易沉积在血管壁上,增加了血液的粘度。饱和脂肪酸长期摄入可增加
甘油三酯
,加速血液凝固并促进血栓形成。1、粗粮主食及豆类 可以选择玉米、小麦、绿豆、
花生
豆腐、稻谷、大豆和各种豆制品。这些食物里面富含丰富的植物蛋白,植物固醇可以起到降脂的...
甘油三
脂高,吃什么好?应该注意什么?、
答:
①限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。②限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性三酸
甘油
酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。③减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下...
经常
吃花生
对血脂高的人有什么影响?
答:
脂肪摄入过多是高血脂发生的一个主要原因,也是导致心脑血管病发生最危险的因素,如何健康对待高油脂食物也成为了人们最关注的一个问题,但很多人对此缺乏科学认识,往往会走进一些误区,比如“
花生
含油脂太高,血脂高的人还能
吃吗
?”。脂肪是人体不能缺少的一种营养物质,它是构成细胞膜的基本成分,也...
高
甘油三
脂血症的饮食
答:
⑦鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利。⑧植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油、玉米油、
花生
油等为佳。⑨其它食物:如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等,均有不同程度降血脂作用。高
甘油三酯
血症不能吃 1、减少脂肪的摄入,如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊...
甘油三酯
偏高怎么办,应吃什么药
答:
回答:可以吃烟酸类的药,但要多注意饮食调节,多吃粗粮,蔬菜,别吃红色的
花生
,平时吃一点阿司匹林,预防心脑血管疾病的发生,一定要多休息,过一段时间复查,别有心理压力 如有任何不适请到医院做详细检查后治疗,以免耽误病情
甘油三酯高能吃花生吗
答:
尽量不要吃,
花生
油比较大的,
甘油三酯
高是代表血脂的增高,血脂高是心脑血管病发病的危险因素,建议积极控制在正常范围内,有利于预防心脑血管病发生,平日要低盐低脂饮食,适当运动,减肥,如果有其他心脑血管疾病,建议口服他汀类药物治疗,如阿托伐他汀配合轻利平,这个药物还有稳定斑块作用,然后一个...
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