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玉米山药排骨汤禁忌
玉米
胡萝卜
山药排骨汤
的营养价值及功效
答:
红萝卜
山药玉米排骨汤
有开胃、健脾、补肾的作用,现在药理研究发现山药中富含大量的硒元素,硒元素是肾脏所需要的,所以有补肾作用,常吃山药能改善肾脏功能。山药中含有淀粉酯、黏液、脂肪和蛋白质,营养物质极易被吸收,孩子吃了睡眠非常好,也能够促进身高发育。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用...
山药排骨汤
怎么做
答:
1、山药去皮切块。2、排骨在开水里煮去血水,洗净。3、排骨
玉米山药
一起放入高压锅里煮。4、打开盖子后,加入盐调味,随意加点香菜。5、鲜甜营养的
山药排骨汤
就做好了,饭前喝一碗,非常舒服。6、食用功效:健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。滋肾益精。
排骨
怎么煮才有意义又好吃?
答:
【
山药排骨汤
】 【原材料】排骨一斤、山药两根、
玉米
一根、胡萝卜一根、枸杞若干、红枣若干、生姜若干、料酒、食盐若干、白胡椒粉若干; 【山药排骨汤的做法】 1、准备需要的原材料,今天炖排骨汤用的是仔排,配菜是山药,还加了玉米和胡萝卜,不仅颜色搭配更好看,营养也更加丰富,少许红枣和枸杞点缀; 2、准备好的排骨...
玉米
炖
排骨
有什么营养
答:
寒冬腊月的北方,室外冰冻极寒,室内暖气干燥,就需要经常煲些滋补🈶的浓汤。胡萝卜
玉米山药排骨汤
是我家最受欢迎的一款汤。是用玉米、山药、胡萝卜、红枣和排骨,玉米中的纤维素含量很高,口感也比较清甜,常吃玉米能延缓衰老,同时促进维生素和钙的吸收。排骨所含的优质骨胶原和蛋白质,老人和...
胡萝卜、
玉米
能和
山药
、香菇一吃吗
答:
是可以一起吃的,胡萝卜、
玉米
和
山药
香菇可以一起炖骨头
排骨汤
都是可以的;时间:1小时以上 所需的主料:排骨500g ;辅料:生姜,料酒,白醋和花椒各适量;胡萝卜一根;山药50克;香菇3个;玉米一根;做法步骤:1、排骨洗净冷水下锅 烧开 然后放冷水洗干净泡沫 沥起来备用 2、胡萝卜洗净切好备用 3...
虎尾轮
排骨山药
可以加一起吗?
答:
山药排骨汤
可以和什么一起放着炖 山药排骨汤能一起炖的东西可多了,一般市面上常见的干货大多都是可以拿来炖的,比如大枣、人参、海带,还有枸杞、
玉米
、莲藕、胡萝卜这类植食性蔬菜。山药炖排骨汤的具体做法 准备材料:山药200g,排骨适量,花椒、葱、姜、蒜以及另外搭配食材。...
玉米山药排骨汤
|一汤多用
答:
玉米山药排骨汤
的用料和制作步骤如下:用料:* 排骨400克* 玉米1根* 胡萝卜1根* 山药半根* 盐少许* 葱一小把* 姜片少许制作步骤:1. 排骨剁块,玉米、胡萝卜、山药去皮切段备用。2. 排骨冷水下锅,加入姜片、葱结,开火焯水,捞出清洗干净。3. 锅中放入排骨、玉米、胡萝卜、山药,一次性加入足量水。4. 盖上...
山药玉米排骨汤
的健康提示
答:
玉米
中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3D00,球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黄玉米中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维多,食后宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康...
玉米山药排骨汤
的健康提示
答:
玉米
中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3D00,球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黄玉米中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维多,食后宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康...
请问
山药
和青菜能一起煮
排骨汤
吗?
答:
20.
山药排骨汤
材料:山药 3斤 排骨半斤 姜 6片 调味料:盐 1 1/2茶匙 味精 1/4茶匙 作法: 1.山药去皮,洗净切滚刀块。 2. 排骨去骨水,再加入 6杯水煮滚 10分钟加入山药块、姜片一起煮至山药熟透,加入调味料即可。 21.芥菜山药 材料:山药 1斤 调味料:芥末酱 2汤匙 酱油 2汤匙 作法: 1.山药去皮,...
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