身体上火了煮点哪些汤喝好呢?答:一 玉米马蹄猪骨汤 材料:玉米两颗,猪骨半斤,马蹄10个,生姜三片,猪瘦肉150克。 做法:把玉米洗干净留须,猪骨,猪瘦肉洗干净去血水和腥味,生姜洗干净切片,马蹄去皮洗干净。把所有材料放进锅里加入十碗左右的清水煮沸后,改文火煲一个半小时,最后加盐即可。 功效:经常上火的朋友们,煮一个玉米马蹄猪骨汤喝能健脾祛湿...
三伏天煲什么汤好答:胡萝卜玉米猪骨汤 材料:猪骨800克,玉米两根、红萝卜两根、山药1根、生姜两片。 做法: 1,玉米洗净后切成1寸左右的小段,红萝卜、山药切成滚刀块备用。 2,猪骨洗干净后放进开水锅中,焯2-3分钟后捞出沥干水分。 3,玉米和猪骨放进瓦煲中,加适量清水,大火煮开后,转小火煲。 4,等到用筷子能戳动肉时,再放入...