如何治愈自我封闭?答:比如说有的人非常不擅长表达情绪,那么对于他们来讲,封闭情绪是常有的事,于是在他们状态不好的时候,很可能就表现出来话比较少,不爱搭理人。 如何突破封闭的情绪? 所以在封闭情绪的时候,很重要的是能够想办法找到一个空间, 把这些情绪表达出来 。 在面对情绪的时候,我们要当心,我们需要清楚情绪是我们自己的一部分,...
打台球有时候瞄得很准,有时候就没感觉了,怎么解决?答:我说说我自己关于标题问题的亲身体会,我每天追分(除了比赛我基本不打黑八)的输赢我都记在手机上,在哪个球馆,和谁玩的,我一直都有这个习惯,三个月下来就知道你的状态起伏在哪几天了,我基本是每个月下旬倒数第二个星期状态是最低谷,每个月3号开始逐渐恢复状态,每个月8号到11号赢的最多。状态不好的时候不要跟...