减肥,减肥,减肥成功了的人进来一下.答:喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的...
日行一善的100种方式答:日行一善的一百种方式,努力地培养自己,如果你相信世界上好人多,如果你也相信善良是会传染的。我们没有钱,没有势,但我们一样可以主张“日行一善”。 其实慈善就在身边,就在眼前,就在一转念间,就在举手投足中,现在就开始,一定要相信,你能! 1.捡起脚下别人扔的纸片,扔到垃圾箱里去。 2.向与你擦身而过的...