空气炸锅食谱大全答:梅花肉剁成泥,加生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、小葱,搅拌均匀,塞进辣椒段,卷好的辣椒段平铺在空气炸锅180度10分钟,空气炸锅180度再烤5分钟。 3.桂圆干 龙眼剥壳,不需要去壳,放空气炸锅180度40分钟,中间晃动两次即可! 4.无油薯条 土豆切条泡水,水开煮9分钟捞出沥干,加适量黑胡椒、盐拌匀,空气炸锅180...
五谷杂粮的营养价值以及功效答:2、将紫米放入粥锅,加水煮开后改中火煮40分钟,加入龙眼干续煮20分钟,最后加冰糖调味即可。 三、血糯米黑米粥 材料:血糯米,黑米,冰糖 做法: 1、血糯米,黑米混在一起,血糯米要比黑米多些,加冷水泡至少15分钟; 2、倒掉水,再加冷水泡10分钟,再倒掉,再加冷水泡10分钟后直接放入锅中,加冰糖适量,小火煲煮,...