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牛奶个子才会高
想要多喝
牛奶
长
个子
…早上喝比较好还是晚上喝好?
答:
早晚喝都行,我一般早上喝酸奶,晚上喝
牛奶
,建议早晚一杯,而且晚上喝牛奶可以睡的香些
...我今天13了,现在喝
牛奶
还能跟别人一样
个子高
发
答:
理论来说现在喝
牛奶
帮助不大了,不过13未定终身呀,上了大学再愁也不迟,我身边高中
个子
猛蹿的例子也不少。主要还是要多多运动保持良好的生活规律。加油吧,你还有很大的长高空间。
那是白天喝
牛奶
长
个子
还是晚上喝牛奶长个子
答:
只补充
牛奶
是不会长高的,这只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质。长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持,祝你早日长高哈 ...
多喝
牛奶
能使
个子
长高吗?
答:
一般现在遗传对于身高已经很少有影响了,大多是小时营养问题,
牛奶
可以帮助身体增长,一般晚上喝较好,也可以吃一些补钙的东西
喝
牛奶
长
个子
吗?
答:
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙
纯牛奶
,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累...
天天喝
牛奶
一定能长高吗?
答:
现在的孩子长得都比较高,比我们以前好多了,可能和喝
牛奶
有关,但它不是决定因素。这和人们的生活水平普遍提高有很大关系,关键是营养均衡,另外充足的睡眠、适当的运动也不可小觑。 孩子的身高70%来自遗传,30%来自后天,如何
才能
有效抓住这后天的30%实现身高逆袭呢,要做到以下四点: 一、运动 大家都知道运动有助于长...
每天吃一片维生素D和钙片加一瓶
牛奶
配合运动可以快速生长吗?
答:
钙元素有利于骨骼的生长,而蛋白质可以满足人体所需,其它的矿物质也是人体所需的成分。
牛奶
中还含有脂溶性的维生素,这种维生素是维生素d,可以促进钙的吸收。可以提高人体对于钙的吸收利用率,所以多喝牛奶在生长发育的过程中尤为重要。的确可以起到帮助人体长高的作用,可以多吃一些蛋白质高的食物,再...
个子高
的人是不是从小到大都在喝
牛奶
?
答:
有一定的遗传因素的,当然后天的钙质补充也很重要
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