焦虑症患者,整天心神不宁,忧心忡忡怎么办?答:我有个亲戚,是一名心理医生,她接触到很多的焦虑症患者。 她告诉我说,焦虑症有两种,一种是真焦虑,一种是假焦虑。 真焦虑是必须要通过治疗的,包括心理治疗和药物治疗。假焦虑最多,说难听点好多人患上假焦虑,都是心理不阳光,自己给“作”出来的。 以下只针对“假焦虑症患者”,讲一个真实的故事:一次 体育 课唤...
焦虑症患者,整天心神不宁,忧心忡忡怎么办?答:因为焦虑症最怕的是自卑和整日的无所事事。因为自卑,所以不与人交流,因为无所事事,所以更胡思乱想了。 面对如此情况,可以借鉴曾国藩的做法,以及白岩松的做法,焦虑症患者自然会治愈的。 这里不妨说说曾国藩治愈焦虑症、忧心忡忡、心神不宁的事。话说曾国落在长沙办团练,与地方官结恶、与绿营兵结恶,他被逼出长沙...