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热量表
食物
热量表
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食物
热量表
如图:1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂是80大卡。1个煮鸡蛋的热量是80大卡,...
食物的
热量表格
和卡路里有哪些?
答:
食物卡路里对照表如下:一个正常人每日所需的
热量
,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。四招判断食物热量高低 1、食物...
食物卡路里对照表?
答:
食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的
热量
就相当于80大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,...
食物
热量表
答:
麦片的热量:382 大卡(100克)豆浆的热量:16 大卡(100克)牛奶的热量:54 大卡(100毫升)蛋炒饭的热量:154 大卡(100克)鱼香肉丝的热量:124 大卡(100克)鱼香茄子的热量:82 大卡(100克)寿司的热量:105 大卡(100克)鸡蛋饼的热量:244 大卡(100克)参考资料:食物
热量表
,是根据单位数...
肯德基
热量表
是什么?
答:
1. 肯德基的辣味鸡香堡每份含有396千卡
热量
。2. 墨西哥鸡肉卷每份含有600千卡热量。3. 咔啦鸡腿堡每份含有550千卡热量。4. 鸡块(6块)每份含有286千卡热量。5. 上校鸡块(3个)每份含有340千卡热量。6. 香辣鸡翅膀(6个)每份含有471千卡热量。7. 辣香鸡翅膀(1只)每份含有180千卡热量。
食物
热量表
应该怎么看?
答:
和常识不同,小学生的消耗
热量
与成年人其实差不多的,都为约9.25百万焦耳。而中学生的热量消耗相比之下要更多。中学生中,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。所需平均热量 =4.186千焦 *24小时*50千克=5023.2千焦。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f790524f622b6401f3d...
常见的食物
热量表
答:
食物
热量表
,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。热量的作用 1、热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质 2、碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克热量的单位...
各种肉类所含
热量表
?
答:
肉类
热量表
:1、猪小排:295大卡(每100克)。2、鸡(土鸡,家养)热量:124大卡(每100克)。3、鸡(母鸡)热量:256大卡(每100克)。4、鸡(肉鸡,肥)热量:389大卡(每100克)。5、虾热量:93大卡(每100克)。6、鸭肉热量:240大卡(每100克)。7、猪蹄热量:260大卡(每100克)。8、...
电磁
热量表
答:
电磁
热量表
也被称为热量表,是一种测量水、蒸汽等流体传热量的仪表。电磁热量表可以将热量转化为电能,并通过显示屏或记录仪表显示出来。电磁热量表被广泛应用于工业、热力、供暖等领域中,电磁热量表可靠性高,几乎不需要维护,同时不受流体污染及颗粒物的影响,能够长期稳定工作。电磁热量表的原理是利用...
800种常用食物
热量表
!科学吃饭
答:
常用食物
热量表
如下: 1、主食 白饭(140g)210大卡、白馒头280大卡、煎饼333大卡、肉包子250大卡、水饺(十个)420大卡、咖哩饺(一个)245大卡、猪肉水饺(一个)40大卡、蛋饼(一份)255大卡、韭菜盒子(两个)260千、春卷(100g)463大卡、烧饼326大卡、油条230大卡、花生豆花180大卡、三鲜豆皮240大卡、烧麦238大卡、汤包...
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