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炒鸭胸脯肉最简单的做法
鸭胸脯肉的做法
这样吃美味营养
答:
对于我们现代人来说,在饮食的选择上是有很多的了,而鸭胸脯肉就是非常好的一个选择了,我们都知道
鸭胸脯肉的
热量是
比较
低的了,因此我们经常吃也不会发胖了,那么我们吃鸭胸脯肉的时候都有哪些好的吃法呢,下面就让我们看看吧。烟熏鸭胸脯肉红酒梨的材料 鸭胸脯肉、梨、甜玉米、紫甘蓝、苦菊、...
鸭脯肉
怎样做?
答:
品名:烟熏鸭脯肉红酒梨 材料:
鸭胸脯肉
、梨子 、红酒 、甜玉米 、苦菊 、紫甘蓝 、桂皮 、丁香 、香叶 、冰糖 、盐 、胡椒 、红酒醋 、橄榄油
做法
:1、将梨子对分成两半, 去皮去核 2、放入无油的锅中, 加入桂皮, 丁香, 香叶和冰糖一起煮上半个小时以上 3、将甜玉米分成小段,放入...
盐水蒜蓉
鸭
怎么做好吃
答:
主料:
鸭胸脯肉
300克 辅料: 大蒜 50克 调料: 酱油 5克 八角 2克 大葱 5克 料酒 10克 醋 3克 白砂糖 2克 盐 4克 鸡精 2克 各适量 蒜香鸭块
的做法
:1. 将鸭胸脯肉洗净切成块;2. 葱洗净切成段;3. 坐锅点火放油,油温至四成热时倒入蒜瓣,炸出蒜香后放入鸭块再一起炸至九...
迷迭香烤
鸭脯做法
大全
答:
【主料】3人份
鸭胸脯肉
4块 【辅料】食盐2勺生抽2勺蚝油1勺五香粉1勺料酒1勺蜂蜜1/2勺茴香籽10克迷迭香10克牛至5克辣椒粉8克 步骤1 鸭脯肉洗净用清水泡去血污沥干,再用牙签扎上小洞以便入味 步骤2 用2勺盐抹遍鸭脯肉,把抹完盐的
鸭肉
放入小盆里,倒入2勺生抽、1勺蚝油、1勺五香粉、1勺...
市场买来的熟
鸭脯肉
怎样做
答:
材料:
鸭胸脯
500克。调料老汤6000克,酱油250克,冰糖150克,精盐100克,味精200克,白糖100克,干葱头50克,姜50克。卤料包陈皮3克,桂皮20克,山奈20克,砂仁5克,甘草6克,花椒3克,八角10克,茴香20克,草果10克(拍裂),丁香3克,葱2棵,姜2块。
做法
1.将鸭胸脯洗净,放入开水中稍烫一...
有哪些适合健身党的
简单
高蛋白的“白人饭”菜谱推荐?
答:
对于健身党来说,健身一定要多补充蛋白质,而且是优质的蛋白。想要营养更均衡一点,就要种类丰富一点。我平常会吃到的价格不贵的优质蛋白:鸡蛋、黑鱼、甜虾、基围虾、
鸭胸脯
、鸡胸肉、牛里脊、牛腱肉、大豆、鸡胸肉、鸡腿肉、三文鱼肉,都
比较
好料理和烹饪。1.
简易
沙拉(鸡胸肉可替换鸡腿肉、牛肉等)...
青椒
炒鸭胸脯肉的
热量是多少?
答:
青椒
炒鸭胸脯肉的
热量(以100克可食部分计)是96大卡(401千焦),单位热量较低。每100克青椒炒鸭胸脯肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多青椒炒鸭胸脯肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingjiaochaoyaxiongfurou ...
冻
鸭胸肉
怎么做好吃
答:
首先我们准备一下食材 (1)香菜改刀,放在盘中央。稍微冷冻的
鸭脯肉
,切片,放入小盆中。加入味精,食盐,鸡粉打入一个鸡蛋,少许淀粉搅拌均匀,给肉丝上劲。最后加入少许老抽腌制10到15分钟,这样可以去除鸭腥味也可以让食材更入味 (2)锅内烧油凉油,下入西饼。(问什么是凉油,后面有答案)炸至西饼...
香煎
鸭肉
是什么
答:
把鸭
脯肉
斜向切片(切断纹路),伴以玉米糊。煎
鸭胸
配葡萄干汁材料:材料鸭胸肉、各式蔬菜、洋葱末、葡萄干、草莓酱、黄汁、雪梨酒、百里香、蜂蜜、盐、胡椒、黄油、橄榄油
做法
:(1)鸭胸肉用盐、胡椒、雪梨酒、蜂蜜、百里香及橄榄油腌渍半小时左右。(2)各式蔬菜切片或条,焯水后用黄油加洋葱末
炒
熟,加盐等调味。
烹
鸭肉
怎么做?
答:
用料
鸭胸脯肉
350g 鸭腿350g 辅料 小葱 5g 调料 花生油 750g 食盐 2.5g 味精 0.5g 黄酒 25g 面粉 25g 高汤 50g 芝麻油 75g
做法
1.将熟鸭胸脯肉、鸭腿肉切成5厘米长、2厘米宽的肉条,用刀拍松后装在盆内,加盐1.5克、味精0.2克、绍酒15克,调拌入味,再撒上面粉拌和均匀;2.锅...
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