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炒芸豆最简单的做法
怎样做年糕才好吃?
答:
原料:腊肠\年糕片\青椒\胡萝卜 配料:葱
做法
: 1.各种原料切片 2.锅放少许油,加葱段炸香 3.加腊肠 4.加年糕,可以加少许水,将年糕
炒
软 5.加青椒\胡萝卜,炒熟出锅 塞外黄米年糕 原料:黍米面(黄米面)\玉米面\红
芸豆
\红枣儿 做法: 1.黍米面(黄米面)和玉米面按3:1混合。 2.热水泼面...
夏天吃什么豆类食物好
答:
钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。蚕豆鲜嫩度不同,吃法也各异。嫩蚕豆可以煮熟,或用少许油煸炒,鲜嫩可口。老蚕豆可以做成豆瓣酥,或和鸡蛋等一起煮汤,入口润滑、细腻。在南方地区,还有用蚕豆和大米煮饭、熬粥的传统,这样能增加饭里的蛋白质含量,减少营养损失。
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