灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃答:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。 三、灵芝蹄筋汤 配料、灵芝15克,黄芪10克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。 功效、健脾安神,益...
灵芝怎么吃效果最好 吃灵芝的功效答:12.灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,可防癌抗癌,降血压降血脂,预防冠心病。吃灵芝的功效 前段时间我看了一则广告,“吃了某一种药,60岁的心脏像30岁,如果不吃这种药30岁的心脏像60岁”这是一则广告语,用来形容灵芝对心血...