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满脑子都是乱七八糟
脑子乱七八糟
的该咋办?
答:
开始吸气时,你的
脑子
里便开始数:“一个千分之一,两个千分之一,三个千分之一,四个千分之一”,你一定要将吸气坚持到数完“四个千分之一”,然后以同样的方法呼气。),或想象放松(想象放松法是通过一些安宁、舒缓、愉悦的情景的想象以达到身心放松的目的,你要尽量运用各种感官,观其形、听其声...
人一闲下来,就
满脑子都是
那些让自己后悔的事情,我要怎么走出来?_百度...
答:
我其实是一个很悲观的人,我对于很多事情的看法都特别的悲观,所以我很容易就会在悲伤的情绪里。因为这种性格,我经常会后悔,我只要一空闲就会想起那些难过的事,就会反复的后悔。但是后来经过调整,我现在已经在慢慢的好了。我觉得针对这种情况,有三种方法可以用来解决。1、多听些欢快的歌我们空闲的时候...
脑子
里
总是
会出现一些恶毒、恶心的想法,但好像不是我的本意,是不是精神...
答:
从你的描述来看,我觉得你有时候会发现自己很恶毒,实际上你觉得自己挺善良的,不知道为什么会有这些想法。我觉得有这种想法的原因可能是自己想的太多了,建议你多读一些佛经下的东西,净化一下自己的心灵。
睡不着,
满脑子都是乱七八糟
的东西,苦恼
答:
谁晚上也睡不着。这需要毅力,不论早起,还是中午少睡,希望你坚持好的作息习惯!还有,白天要适当劳动、运动,充实一点,有足够的消耗才好。晚上临睡前,不要太费
脑子
。比如打游戏,下棋,激烈地网聊之类。这都影响休息。睡前洗漱时,可以将灯光调得暗一点,会有助于睡眠的。祝你晚安!
hu开头的成语
答:
1. 胡思乱想 (hú sī luàn xiǎng) - 指思绪无法集中,
满脑子乱七八糟
的想法。2. 胡作非为 (hú zuò fēi wéi) - 指不拘泥于道德准则,随心所欲地做坏事。3. 胡言乱语 (hú yán luàn yǔ) - 指说话没有根据,没有道理,语无伦次。4. 胡里胡涂 (hú lǐ hú tú) - 指说话...
我最近精虫上脑,成天
满脑子都
想那些事。导致无法安心学习,真的很烦恼...
答:
偶尔的自己动手解决一次还是可行的,切记不要成为习惯。做点别的事情转移注意力。
高中过得好艰难。。成天
满脑子
想些
乱七八糟
的。怎么也不愿学习。那些...
答:
一些破纪录的分
总是
会让自己的眼睛发热。一个晚自习,我真的很烦,不想读,也不想看,但是
脑袋里
很乱,又担心成绩会越来越差,我就想到了不如借一本心灵鸡汤这本书看看,虽然没有看看本书,但是对我的写作很有帮助的,那本书确实能让人明白很多事,你越是在乎一样东西,你的神经就越紧张,发挥...
如何治疗失眠?一闭眼就
脑子
里就冒出来
乱七八糟
的好多- -|
答:
一闭眼就
脑子
里就冒出来
乱七八糟
的好多- -| 最近每晚11点左右睡觉,几乎在被窝翻来覆去要到2、3点睡!就是睡不着,在被窝越来越没有温度!有什么办法克服失眠?... 最近每晚11点左右睡觉,几乎在被窝翻来覆去要到2、3点睡!就是睡不着,在被窝越来越没有温度!有什么办法克服失眠? 展开 我来答 ...
上海妇科病医院,帮帮我救救我、现在
满脑子都是
这
乱七八糟
的想法、不会...
答:
首先不要想那么多,或许情况没那么
糟
。平静下来,平静下来再想办法解决。
害怕当兵的男友会出轨,现在
满脑子都是乱七八糟
的,我该怎么办??这几天...
答:
当兵的怎么出轨呀?你想太多了,要是怕他出轨,就把自己打扮漂亮些,让他有危机感,光担心你别被别人抢跑了,哪有时间去找别人呀!
<涓婁竴椤
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涓嬩竴椤
灏鹃〉
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睡眠不好脑子里想乱七八糟的
脑袋里乱七八糟的想法
脑袋乱七八糟 控制不了
大脑想乱七八糟的事情怎么办
脑袋里思维突然乱七八糟的
为什么我满脑子都是她
满脑子都是她
为什么满脑子都是一个人
满脑子都是一个人说明