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游泳时脚抽筋的正确对应方法
皮皮獭新闻播报间: 入夏以来溺水事故频发
游泳
安全策略杜绝悲剧_百度...
答:
1.抽筋 在水中自我解救抽筋部位的
方法
,主要是拉长
抽筋的
肌肉,使收缩的肌肉松弛并伸展。常发生的部位有大腿、小腿、手指、脚趾、腹肌抽筋。(1)大腿小腿或脚趾抽筋 使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋的脚趾,用力向上拉,使抽筋的腿伸直。同时另一只手划水,另一只脚踩水,使身体上浮。(2)手指抽筋 将手...
防溺水安全演讲稿
答:
5.
游泳
如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况,应当采取下列自救
方法
: (1)遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。 (2)游泳发生
抽筋时
,如果离岸很近,应立即,到岸上进行按摩,如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对
抽筋的
肢体进行牵引、按摩,以求缓解,如果自行...
幼儿园大班安全教育教案
答:
3、请每组的派一名幼儿上来把他们画的
方法
讲给其他幼儿听。 4、刚才我们每组小朋友第一个想到的办法是打火警电话“119”,那应该怎样正确的拨打“119”呢?现在夏老师扮演消防员,你们谁来试试来打电话呢?(幼儿试打电话) 教师小结:我们应该记住拨打火警电话时一定要讲清楚你家
的正确
地址,这样可以让消防员们迅速赶到...
三字经全文(正版)
视频时间 00:43
校园安全手抄报内容
答:
9、暴风雨吹落了电线,有人不幸被电击倒了,千万不要伸手去拉触电者,
正确的方法
是用干木棍等绝缘的物品,挑开电线,并告诉大人,通知有关部门。 10、不要在楼梯上玩耍,特别是楼道拥挤时必须靠右走。 11、严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑, 踩空或撞人都可能造成严重伤害。 12、严禁爬高或在阳台护栏上探取东...
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