最近大腿胖了,有什么方法减大腿吗?特别是内侧和外侧的肉肉。。答:清凉的西瓜,拥有利尿元素,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。 8.蛋 蛋里维他命A,给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维他命B2则可消除脂肪,其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉,有不可忽视的功效。 9.葡萄柚 独特的“枸椽酸”成份,使新陈...
大学学生值班排班都需要注意啥答:夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草 10 克、猪瘦肉 50 至 100 克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁, 每日 1 次。有清肝火,降血压之功效,适用于患有高血压病人熬 夜后头晕头痛及眼红者服用。 倒班人员如何保养身体 在工作中,不少需要经常上夜班。由于经常 的夜班生活,有的人不注意保养身体,如下了夜班后,...