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河北的烩豆腐怎么做
豌豆
烩豆腐怎么做
答:
1、豌豆150克,火腿50克,
豆腐
200克,熟猪油50克,肉汤、精盐、味精、淀粉、芝麻油各适量。2、豌豆洗净沥干,火腿切丁。3、豆腐切方丁,放沸水锅中焯透,捞出沥水。4、炒锅置火上,加入熟猪油烧热,下豌豆、豆腐丁及火腿丁,加盐、味精炒匀,倒入肉汤,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。
肉
烩豆腐
片
怎么做
好吃
答:
【肉
烩豆腐
片】“豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高; 豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;此外,...
烩
乳
豆腐
汤的做法
答:
意粉酱
烩豆腐
:材料:老豆腐,油,葱末,牛肉末,白葡萄酒,意粉酱,生抽,白糖,清水。步骤:1、将老豆腐冲洗后切成5公分长、3公分宽、1公分厚的片,抹干表面的水分;2、热锅入油,油热后放入豆腐片两面煎黄取出沥油;3、锅中留少许油,下洋葱末煸香,入牛肉末50克炒至颜色变白,烹入白...
水
豆腐
要
怎么做
才好吃?
视频时间 00:28
小白菜
烩豆腐
做法
答:
1、清洗好的小白菜,一小块
豆腐
,去皮土豆备用。大白菜、奶白菜都可以,豆腐我选用我们榆林特产的培华豆腐,土豆也最好用沙土地种植的,淀粉含量高,口感更加绵软。2、豆腐切小片。3、土豆切粗条,葱切葱花,蒜切小片。4、事先烧好一壶开水备用,再起一口锅准备烧一锅开水,另起一口炒锅,热锅凉...
平菇
烩豆腐如何做
答:
6、锅中倒入适量植物油,将其烧热。7、当油烧热至八成,倒入姜、葱白、蒜。8、爆香姜葱蒜后,倒入平菇,进行翻炒。9、翻炒平菇至水分与油香融合。10、随即轻放入豆腐,轻微翻动。11、当豆腐煮约五分钟,放入适量盐、十三味香,均匀搅拌。12、起锅前洒上葱花,就这样,平菇
烩豆腐
便可以吃了。
鸡胸肉
烩豆腐如何做
答:
1、
豆腐
切块,褐菇洗净,切大粒,鸡胸肉洗净,也切块,用少许生粉、生抽,腌15钟。2、蒜头去衣切碎,锅中倒入适量油,爆香蒜头。3、倒入鸡胸肉,炒至外表变色,加入豆腐、褐菇,翻炒一下。4、撒入盐、黑胡椒粉,滴入少许生抽倒入少许清水,中火焖煮8分钟。5、用少许生粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅...
豌豆
烩豆腐怎么做
答:
1、豌豆150克,火腿50克,
豆腐
200克,熟猪油50克,肉汤、精盐、味精、淀粉、芝麻油各适量。2、豌豆洗净沥干,火腿切丁。3、豆腐切方丁,放沸水锅中焯透,捞出沥水。4、炒锅置火上,加入熟猪油烧热,下豌豆、豆腐丁及火腿丁,加盐、味精炒匀,倒入肉汤,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。
怎么做
营养极为丰富的桔酱
烩豆腐
?
答:
促进铁的吸收。青红椒富含维生素和纤维素,有助于消化,增加食欲。通过这道菜的搭配,可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是一道营养均衡的佳肴。总之,桔酱
烩豆腐
不仅色香味俱全,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。通过以上步骤,你可以在家轻松做出这道美味又健康的菜肴。
蟹肉
烩豆腐怎么做
?
答:
嫩豆腐为黄豆制品,无胆固醇,含的脂肪为多不饱和脂肪酸,所以烹饪用橄榄油来增加单不饱和脂肪酸的量。此道菜一人份的量,可当作主菜1.5份的蛋白质,可再选一道半荤素及2道青菜,即为非常均衡的一餐。 教您蟹肉
烩豆腐怎么做
,如何做蟹肉烩豆腐才好吃 1. 嫩豆腐切1.5厘米见方,韭黄及金针...
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