益生菌酸奶一天喝多少答:益生菌酸奶一天喝多少 每天喝益生菌酸奶大概是125到250毫升最好了,早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶,这种搭配是比较理想的,但是不能多喝,尤其是在晚餐之后,不能够再喝酸奶了,因为酸奶在会造成体重的增加,而且酸奶本身就会有一定的热量,如果在饭后喝酸奶,会等于身体额外摄入热量,引起体重的上升。如果过量...
母乳加热小贴士:宝贝们的口粮,你加热对了吗?答:维生素C、B和益生菌等,这些都不耐热哦!高温加热,营养可是会偷偷溜走的。新鲜母乳最好新鲜母乳直接喂,那当然是最好的啦!但有时候,加热一下也是不错的选择。隔水烫热法把母乳装进奶瓶,放进温水里泡一泡。记得晃一晃,让母乳受热均匀。水温别太高,别超过奶嘴接口哦!温好后,用温度计测测温度,更放心。