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每天晚上一盒牛奶会胖吗
有没有一个月减20斤的方法
答:
只吃
牛奶
和苹果 一星期能轻6斤 当然也因人而宜
减肥为什么我吃的不是很多 运动量也大 却很难瘦下来?
答:
晚上
几块饼。 吃的不是很多。 就是我吃东西有个习惯 吃的很快。一天喝不少的水。很少喝碳酸饮料。
每天
都打几个小时的篮球,晚上有时也出去转转。 可瘦不下来。 感觉还有点胖了。 现在172CM多点 体重 138斤的样子。 想到125斤`有什么好办法?喝水也
会胖
? 我吃的还算多?晕`一般人都比多吃一倍。 我...
最快的减肥方法是什么
视频时间 04:37
今年我19了,身高173 CM,体重才50KG,怎样才能长胖啊
答:
今年我19了,身高173CM(还在长)体重才50KG,怎样才能长
胖
啊,我是去年
经常
上网通宵就变这么瘦了,555...想问下怎样可以健康的长胖.我真的不想在长高了,只是想长胖.在此谢谢回答的... 今年我19了,身高173 CM(还在长)体重才50KG,怎样才能长胖啊,我是去年经常上网通宵就变这么瘦了,555...想问下怎样可以健康...
冬天怎么预防
发胖
答:
无论是什么季节,预防
发胖
的方法都是管住嘴,迈开腿。冬天因为寒冷,人一定会穿的很多,并且因为冷,所以不愿意离开室内,导致锻炼变少,所以慢慢的有发胖的迹象。同时,除了不爱锻炼以外,冬天人们还常常喜欢吃一些大补的食物,用于暖身子和进补,比如说一到冬天就喜欢吃火锅,烧烤这些高热量的东西,包括...
早上空腹喝一杯咖啡和一个苹果能减肥吗
答:
不建议这样做:不见得能建肥,反而会营养不够而影响身体。早上需要蛋白质等等营养。空腹喝咖啡会刺激胃;一杯咖啡和一个苹果能量太少,反而会让身体降低新陈代谢水平,所以虽让吸收的热量少了,但消耗也少了,并不一定能减肥。
如何减肥
视频时间 01:08
怎样减肥又快又有效?
视频时间 00:23
怎样才能长高?
答:
活动也能够有助于自己骨骼的增长,这样子可以达到增高的效果,平时可以多吃一些增高的补品,药类,补充体内的营养,对你的增高也是有效果的,平时都坚持运动,除了瑜伽还可以打篮球打篮球也是一个非常长高。方式,但对于每个人来说都是不同的,我有一个同学大学的时候,突然就很喜欢打篮球,
每天
坚持打...
有过减肥经念的MM请进,一定要说真话哦!
答:
5,补充问题:你睡得太晚肯定饿。但再饿也不能吃东西,锻炼了一
晚上
,临睡前吃东西还不如不练。要想解决这问题的话,只能早睡。早餐看你上学或上班的时间了。7-9点是小肠吸收营养的时间,这中间吃都可以的。早餐一定要吃的,不吃锻炼时会晕,对身体不好。很欣赏你,没有被减肥产品诱惑!有什么...
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