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每天吃胡萝卜对身体有什么好处
胡萝卜
的
好处
答:
美国科学家研究证实:
每天吃
两根
胡萝卜
,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。1、α-胡萝卜素 实验证明,胡萝卜含有的α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现,血液中α-...
胡萝卜有什么
作用?
答:
中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在
人体
内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:
每天吃
两根
胡萝卜
,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,...
吃胡萝卜对身体有什么好处
答:
吃胡萝卜对身体好处
:益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂 1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及抄小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗bai夜盲症。2、利膈宽肠:胡萝卜...
胡萝卜对身体有什么好处
?
答:
可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少。经常
食用胡萝卜
,
对身体有
很多
好处
:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常
吃胡萝卜
,满足人体对维生素 A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和...
胡萝卜对身体有什么好处
?
答:
可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少。经常
食用胡萝卜
,
对身体有
很多
好处
:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常
吃胡萝卜
,满足人体对维生素 A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和...
胡萝卜
的
功效
答:
5、降糖降脂
胡萝卜
还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。6、改善贫血 胡萝卜素既有造血功能补充
人体
所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的...
多
吃胡萝卜对身体有什么好处
?
答:
有利于机体合成VitA。VitA缺乏引起的症状:对弱光敏感性降低,日光适应力减弱,严重时“夜盲”;机体糖蛋白合成的中间体异常,会引起上皮组织干燥、增生和角化;卫生学上统计,VitA的摄入量跟癌症成负相关。参考资料:《生物化学》人卫版
对身体有什么好处
和坏处?
答:
胡萝卜
是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,李时珍把它夸到了家(菜蔬中之最)。美国科学家的最新研究证实:
每天吃
两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。荷兰的一项研究发现,具有摄取含β-胡卜素这种健康饮食习惯的老年人,发生心力衰竭的危险性较...
吃胡萝卜
的
好处
?
答:
可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少。经常
食用胡萝卜
,
对身体有
很多
好处
:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常
吃胡萝卜
,满足人体对维生素 A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和...
经常
吃胡萝卜对身体有什么好处
?
答:
0.02~0.04毫克,维生素B2 0.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色
胡萝卜
素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、...
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