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枸杞决明子菊花栀子陈皮
肝火旺盛喝什么茶最好
视频时间 00:33
日常生活中怎样养肝?
答:
菊花
粥 菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥,早、晚随量食用。中药菊花早为古代医家所喜用,《神农本草经》中把它列为上品,其性味甘苦而凉,具有疏散风热、宣通肺气、平肝明目的作用。
决明子
粥 炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。先将决明子炒至微香,取出待冷却...
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