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果蔬杂粮烤饼那里可以学
馒头
可以
冰冻后再蒸,面包为什么不
能
冰冻后再放烤炉还原
答:
除去全麦面包之外,含各种
杂粮
配料的杂粮面包,如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等,都
可以
提供不少的膳食纤维。 面包发展史面包是一种把面粉加水和其它辅助原料等调匀,发酵后烤制而成的食品。早在1万多年前,西亚一带的古代民族就已种植小麦和大麦。那时是利用石板将谷物碾压成粉,与水调和后在烧热的石板上烘烤。这...
宝宝1岁半了,有什么零食推荐吗?
答:
摄入过量的糖,会给宝宝造成龋齿、肥胖等多种健康伤害,所以最好选择无糖或者低糖的零食。高脂肪摄入,会增加宝宝能量摄入,进而增加肥胖风险;要尽量避免反式脂肪酸,因为摄入过量反式脂肪酸会增加心血管疾病风险。所以要选择脂肪含量少的零食。此外,1~4 岁宝宝钠适宜摄入量是每日 700 mg,所以要选择...
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