太极拳能不能再练下去?答:李德印在李德印42式竞赛套路太极拳碟片上的广告词:“为了适应国内外武术竞赛活动开展的需要,中国武术研究院组织了国内的武术名家,优秀教练员,运动员,在1989年创编了长拳,太极拳等七个武术竞赛套路,七个竞赛套路的制定,集中的反映了当前武术运动的技术发展水平,而且也适应了武术竞赛规范化的需要,由于它的内容丰富,风格...
打太极拳时怎么调节呼吸?答:关于太极拳的呼吸,各家论述不一样,如有的强调“气沉丹田”,有的主张“腹式呼吸”等。但概括起来基本上有两种呼吸方法,一是自然呼吸,二是拳式呼吸。自然呼吸就是不要过分注意呼吸和拳架、动作的配合问题,在做好拳势动作基础上,呼吸以自然、舒服为宜,你觉得舒服了,就对了。长此以往,呼吸自然就和动作配合上了...