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李德印二十八式太极拳
太极拳
动作与呼吸的配合
答:
打拳时自然呼吸就好,如果过分的把呼吸与动作结合反而适得其反,意念都跑呼吸上去了,练拳得效果就不好了。拳论上说:“以心行气”这个气指的不是呼吸之气。而且还有句话叫:意不在气,在气则滞。说的就是不要在乎呼吸。毕竟呼吸的极致就是忘掉呼吸,没必要把它和动作硬联系到一起。
太极拳
讲究...
有关
太极
功,怎样链,内容是什么?
答:
李德印
的VCD不错,新华书店都会有,杨式和陈式都不错,先练24式,熟悉了再练42或44,48或传统的88式.我的回答简练易懂,给个小红旗吧!
太极拳
有哪些门派?对于普通人来说,习哪派比较容易?各门派太极拳有啥区别...
答:
门派很多,可以百度! 只是健身可以学
李德印
的24 或42式! 有恒心的练个四五十年的 去学陈氏
太极拳
太极拳
打了5年了,现在想尝试练剑,不知道练习什么剑法比较合适呢,教程如 ...
答:
你都有
太极拳
的功底了,接着学太极剑的话,可事半功倍,教程的话,你就百度
李德印
老师的。他讲解的很详细!
太极
站桩 如何把气息贯通全身
答:
腹内松静气腾然,这就是秘诀!腹部松开后,身体自然也放松了。血气流动的时候就没有人为肌肉紧张引起的阻力而不通畅了。越站得松,内气越容易遍布全身。而支撑身体的力量也会被逐渐强壮的内气取代。这就达到气贯全身了。
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