怎样才能一直保持好心情,不要让工作影响自己的情绪?答:2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如...
如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?答:这个问题很有代表性,因为人人都会遇到,生气也是经常发生,同时很少有人有好办法,但是不代表没有好办法。 保持好心情,不生气,少生气是一门技术,也可以说是很专业的技术,这点是很多人没有意识到的。 很多人认为,哪个人没有脾气,哪个人不生个气,发个火的,正常啊,这话是对的。问题在于有谁喜欢生气,发火呢,显然...