坐月子能吃豆角吗?答:不哺乳的情况下是可以吃的,豆角性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是考虑到月子里还是需要多吃一些营养的食物,多吃骨汤以及鱼汤较好的。坐月子是可以吃豆角的呢,不会引起回奶现象,茄子,白菜,黄豆,黑豆,豆腐等食物都是可以吃的额,但是不要吃辛辣刺激的食物和凉的食物。营养丰富豆角营养丰富,...
月子饮食划重点 ,产后一个月,吃错这些食物会后悔!答:麻油性属温热,可祛寒、补虚,适合产后调养,是传统坐月子必吃的食物之一,但产后吃麻油鸡之类炖品,要看体质与时机。吴明珠说明,坐月子期间,分为前10天排恶露脏血、中10天补气与养血,以及后10天补肾气。因此,剖腹产和有撕裂伤的自然产产妇,都建议产后10天再吃麻油汤品比较好。此外,有燥热体质的产妇,月子期间也不...