月子饮食三大禁忌,新妈妈们必须知道!答:坐月子时,别碰五谷鱼粉哦!想要恢复得更好,新鲜食材是首选。自己动手,丰衣足食,为身体打下坚实基础!❄️忌吃生冷寒凉新妈妈们,分娩后身体虚弱,可得注意饮食!生冷食物如冰淇淋、冰水,还有西瓜、梨等寒性水果,都暂时放一放。冰箱里的食物,常温后再享用更佳哦!️远离辛辣刺激为了你和宝宝的健康,辛辣食物...
坐月子期间的注意事项答:坐月子期间可以喝常温的水,但是这种水要是烧开的水温下来的,这样这种水里面不会有病毒,不会引起一些病症,不仅仅喝的水,您平时洗脚、洗脸和刷牙的水都要尽量是开水温下来的。保证饮食坐月子期间要保证吃好喝好,可以尽快下床走动走动,要特别注意阴部的卫生,42天内尽量不要进行性生活,不要吹风和受凉,注意按时...