贪睡,怎么办答:从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。湿气的特质是黏滞、沈重,不容易去除。郭宗祯建议,可以从外在和内在减少湿气侵扰,譬如住家环境要避免湿气过重,少淋雨,偏湿冷的食物,好比冰水,尽量少吃。当心过度嗜睡的潜在...
大家觉得面包选哪个牌子好?答:我也是超级喜欢吃面包,因为早起贪睡,所以早餐一般我都会从简,接下来我就推荐5款美味的品牌面包,一起来了解一下。 乐锦记夹心撕棒 参考价格:19.9元700g/ 箱 这个面包绝绝子好吃,超级松软。小小的一根,比其他面包更容易入口,特别是涂了口红的女生,不怕妆花掉。不但口感超级棒,内部均匀蓬松,还可以手撕一片一片吃,感...