最能解决抑郁的办法是什么?答:我执的轻重也是无常的,随着外缘与环境,以及是否在努力改变内心的我执,我执在日常生活中也会或轻或重,我执轻的时候,他就是正常人,甚至许多表现比普通人还好,我执重的时候,烦恼就比普通人重,这时就被普通人及医生定义为抑郁,这是莫大的冤枉,我们应该赶快为他们平反昭雪,他们自己更应该恢复自信,坚信自己是正常人,...
求人教我坐禅答:实际上,东方人的各种运动方法,大多与坐禅者有连带关系,并且是为了坐禅的需要而有运动的方法,甚至运动的方法最初也是由禅者于修行之际,身体自然发生规律的柔软的运动动作而来,正像后世中国医术中的针灸原理所依的身体的经脉和穴道部位,最初也是从静坐运气之中发现的一样,现在许多人,将运动的拳法及针炙,与修行禅定...