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晚睡能不能长高
初中生如何
长高
答:
◎成年之后
还能
再
长高
吗?一般社会大众认为,身高和遗传有绝对 的关系,且一过二十岁就停止长高了,其实 这种说法不论从医学、体育学还是生理学上 而言,无疑都是错误的。现代科学已证明, 人过了二十岁,身高究竟是
增高
或变矮,完 全取决 于个人的生活方式。想长高只有靠自 己的努力,营养+运动才...
一个14岁的中学生如何快速
长高
.?
答:
2、每天作息有条理,
不能晚睡
,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是
长高
的最好时机。睡午觉到晚上就睡不着了。3、不能抽烟,喝酒,误服含性激素的药物或食品,否则易早熟!如蜂王浆、含激素的饮料等;4、别太过容易发怒,胡思...
怎么看一个人还会
不会长高
了?
答:
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经
长高
的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,
不能晚睡
,争取晚上...
怎么才能
长高
答:
运动加营养:
长高
不是梦想;(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,
可以
使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 (二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身...
长高
的秘诀(20-23岁)
答:
力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少
能长高
3厘米,体态会变得婀娜多姿,
可以
说是一举两...
女生究竟多少岁就
不能长高
了?快十八了
还能
长吗?
答:
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经
长高
的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,
不能晚睡
,争取晚上...
女生15岁 身高159 还会
长高
吗 能长到165吗
答:
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经
长高
的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,
不能晚睡
,争取晚上...
快18岁了,才165左右,还
可以长高
吗?今年大约长2厘米,有什么方法可以长快...
答:
18岁的正处在身体发育的最好时期,建议你注意平衡饮食,加强体育锻炼,有助于身体的长高。 你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 你也
可以
上医院拍一张骨骺线的X光片,请医生看一下您的骨骺线是否闭合,如果已经闭合,一般来讲就是
不能
再长高.
能增高
的食物...
我现在16岁半!骨龄17岁零5个月!身高166厘米,我是否还会长?如何才能长...
答:
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经
长高
的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,
不能晚睡
,争取晚上...
...目前175左右 还会
不会长高
平时
晚睡
又少运动
答:
发育的巅峰期已经过了。不过你现在到20岁能有比较大的增幅。但是
不会
像巅峰期一样一年8-12厘米。顶多1-3厘米每年。不过如果你这两三年能保持好的话 增幅也不小3-6厘米是可能的。篮球
可以
,不过不是非得篮球,意思就是要运动。但但但 最关键的就是要睡觉。睡觉睡觉睡觉。。千万早睡。切记熬夜。。
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