睡前玩手机对身体到底有什么影响?答:总是在睡觉之前玩手机,使用手机的时间长,身体没有足够的休息时间,久而久之身体老化速度会加快,可能会有较明显的黑眼圈,甚至出现皮肤粗糙油腻,色斑,皱纹增多等情况,这些都是睡前玩手机加速身体衰老会有的表现。 5、内分泌失调 生活中有不少人总是习惯在睡觉前玩手机,如果长时间有这种行为对人体健康是不利的,有可...
多梦是不是病态答:如果记得晚上做了很多梦,同时,感觉整晚都处于梦境状态,说明这部分网友的睡眠大部分处于浅睡眠,浅睡没有过渡到深睡,直接影响到睡眠质量。引起多梦的原因可能是心理,或是身体患了相关疾病。 人体长期处于多梦的状态,睡眠质量不高,将严重影响身体健康,最为常见的就是白天嗜睡、精神不佳、记忆力减退、反应迟缓等,一旦...