6道女友超爱的下饭菜答:两勺生抽,一勺番茄酱,一勺白醋,一勺白糖,一勺淀粉,少许盐,半碗清水搅匀,莲藕焯水2分钟捞出,油热蒜末爆香、放入藕丁翻炒倒入酱汁,煮至浓稠出锅撒上葱花白芝麻即可。 卤鸡腿 不粘锅无油放鸡腿煎至焦黄色,放入姜、蒜、沙姜,倒入酱汁:生抽,老抽,耗油,开水,盖盖小火焖煮10分钟,最后大火收汁即可。 土豆炖鸡...
男朋友流口水的16款美食合集答:牛肉逆纹理切条腌制:加1勺生抽,胡椒粉、少许蛋清,一勺淀粉,抓匀,加1勺油锁住水分。 杭椒切段。 锅烧空气无油倒入杭椒,用铲子压一压。 煎制虎皮状。 浆好的牛肉下锅煎。 煎制7成熟盛出。 蒜片爆香。 倒入牛柳,杭椒。 倒入料汁:7勺生抽,1勺料酒、半勺老抽,半勺耗油,适量黑胡椒,少许糖和盐,少许水淀粉...
自发面用空气炸锅做蛋糕怎么做?答:想必空气炸锅大家做得最多的就是各种炸串炸鸡翅,其实,空气炸锅烤蛋糕也是超棒的哦。今天就给大家分享一款超级简单的空气炸锅版纸杯蛋糕。步骤详细,大家都来看看吧,一学就会哦,怎么吃都吃不够。 食材: 低筋面粉 68克,玉米油 37克,牛奶 55克,鸡蛋 3个,细砂糖 40克,玉米淀粉 10克,白醋 数滴。 制作方法; 1...
有什么性价比高的肉类增肌零食?答:这款塑型革命无油去皮烤鸡腿,可是我精心挑选的,蛋白质含量很高,热量却非常低。同样是100克的去皮鸡腿肉的热量是181大卡,鸡翅的热量是194大卡。所以是精打细算般美味了。可以看一下它的去皮去油过程,那是相当细心了,有一种给鸡做美容的感觉,牺牲它一个,幸福健身人。包装也是相当严谨,高逼格,抽真空,有一种零食中...