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新跑鞋都紧吗
适应一双
新跑鞋
大概需要多久?
答:
你平时穿惯了,但鞋底花纹没有明显磨损的,新鞋到手后,经过1到2周磨合,会穿着比较舒适,新鞋磨合后不要急着跑长距离,跑个5公里,试是不是有挤脚、磨脚的现象,如果没有,那就可以穿了。
为什么我新买的
跑鞋
走路穿着累
答:
是脚底累还是小腿累?鞋底太硬太软都会感觉累,另外鞋子太重体重太轻也会感觉到累
跑步鞋
平时可以穿吗
跑鞋
可以平时穿吗
答:
看个人喜好,也要看是什么样的
跑鞋
,要是穿着很舒适的那种,不带钉,而且样式也不错,不臭脚,平时穿穿也无所谓。跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。提供...
跑步应该如何选择
跑步鞋
?
答:
2. 试穿后可以蹲下检查鞋子的弯折性能是否良好。3. 选购时要穿上跑步时所穿的袜子,系好鞋带并调整松紧度。4. 试穿鞋子时,可以交替将体重转移至单足,检查鞋头内部是否有足够空间让足趾活动和伸展。5. 可在店内试跑,感受
跑步鞋
的避震性能是否足够。6. 检查鞋帮(shoe counter)于跑步时会否过高...
为什么我新买的
跑鞋
走路穿着累
答:
是脚底累还是小腿累?鞋底太硬太软都会感觉累,另外鞋子太重体重太轻也会感觉到累
跑鞋
是不是比篮球鞋要窄?
答:
跑鞋
确实是比篮球鞋来的要窄一些。这个从鞋子的功能设计就有这样的需求,篮球鞋的主要功能就是要更好的保护脚踝,更好的缓震,要求有更好的包裹性。所以,鞋楦会更宽,从一些材料的运用上,也会使篮球鞋显的更宽。而跑步追求的是透气性能好,鞋子本身也要求更轻便。
跑步应该如何选择
跑步鞋
?
答:
2. 试穿后可以蹲下检查鞋子的弯折性能是否良好。3. 选购时要穿上跑步时所穿的袜子,系好鞋带并调整松紧度。4. 试穿鞋子时,可以交替将体重转移至单足,检查鞋头内部是否有足够空间让足趾活动和伸展。5. 可在店内试跑,感受
跑步鞋
的避震性能是否足够。6. 检查鞋帮(shoe counter)...
我准备参加半称马拉松(业余),这几天试着跑了下,跑了几公里之后,两个脚...
答:
一定要注意,将健身作为目的,不要因为名次造成体力透支。平时按部就班地逐渐提升自己的耐力水平很重要,也是必须的。你跑几公里,脚弓内侧打泡,这说明这双鞋肯定打脚,不适合长跑。我建议你在网上买鞋。先在实体店里看好鞋子,如:李宁、361度、安踏等国产品牌中,都有名称为
跑步鞋
的轻便、弹性好、...
5到6分配速可以穿碳板
答:
可以。碳板
跑鞋
比较适合速度比较快的跑者,速度比较慢的跑者,还是建议选择慢
跑鞋
。碳板跑鞋对身体的要求比较高,特别是脚踝和小腿,一般到了后半程,就会感觉到小腿发紧,脚踝比较酸。碳板跑鞋是指跑鞋由碳纤复合材料制作而成。碳跑鞋相对比于其他的跑鞋具有质量轻、更坚韧、更有弹性、耐疲劳性好等...
第一次穿
跑步鞋
感觉不舒服
答:
穿平时的鞋习惯了,平时的鞋有的是运动鞋和平底鞋,
跑步鞋
和平时穿的鞋不一样,穿习惯就好了,穿几次就觉得和平时穿的一样了。
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