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整天面对电脑吃什么好
我长年累月都跟
电脑
打交道,
吃什么
对眼睛、皮肤有好处呢?
答:
这一类食物主要是针对长时间
面对电脑
工作的都市白领、学生等人。计算机对视力危害很大,
经常
操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机...
长期坐在
电脑
前有什么危害,
吃什么
食物能够好些?
答:
为了防止
电脑
操作者患上述职业病,应注意合理膳食。早餐应
吃好
,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。同时,选用含磷脂高的食物...
在
电脑
前坐久了,
吃什么
对眼睛有好处?
答:
这一类食物主要是针对长时间
面对电脑
工作的都市白领、学生等人。计算机对视力危害很大,
经常
操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机...
眼睛
经常
看
电脑
和手机不舒服,
吃什么
蔬菜对眼睛好能明目呢?
答:
眼睛
经常
看
电脑
和手机不舒服,
吃什么
蔬菜对眼睛好能明目呢?现代人生活离不开电脑、手机,而天天
面对
这些电子产品的直接后果就是眼睛受伤害。保护我们的眼睛,除了减少用眼时间、注意用眼卫生,还应该多补充对眼睛好的营养素。在胡罗卜素大家族里,仅有玉米黄素和叶黄素存有于眼睛的视网膜中,且二者存有...
长时间
对着电脑
工作的人多
吃什么
东西对身体好
答:
对
经常
上网的人,增加营养很重要,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬、肉类、鱼类、奶制品、海产品、干果等。当然,经常喝些紫米粥也是不错的办法,因为紫米是十分珍贵的水稻品种,有“米中极品”,民间一直作为补品、有药谷之称,具有滋阴补肾、健脾暧肝、明目活血、补血益气等作用,最适宜长时间
对着电脑
工作的人了。 已赞过 ...
长期
面对电脑吃什么
能保护眼睛
答:
电脑
族要保持明亮的双眼,以下四种是必吃的:(1)维他命a。维他命a,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量最多。(2)维他命b。维他命b是视觉神经的营养来源之一,维他命b1不足,眼睛(眼睛食品)容易疲劳;维他命b2不足,容易引起角膜炎。可以多吃...
经常
对
电脑
,皮肤越来越干了,怎样防副射啊,要
吃什么
水果
答:
特别容易北东西 电脑族
吃什么
水果防辐射?西红柿:西红甫鸡颠课郯酒奠旬订莫柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品。绿茶:绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。防晒霜:
面对电脑
时涂点防晒霜,防晒霜本身有防辐射作用。其他:在饮食上应注意以下几方面:吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、...
上班对
电脑吃什么
水果好
答:
上班对
电脑吃什么
水果好 1、上班对电脑吃什么水果好 1.1、蓝莓:蓝莓中的花青素不仅对眼睛好,而且还具有很好的抗氧化作用,增强细胞的活力,延缓人体的衰老,蓝莓中富含多种维生素和微量元素,还含有一些纤维元素,能够防治便秘,增强免疫力,还能够改善血液循环,保护心血管健康。1.2、樱桃:樱桃的铁元素含量...
长期
面对电脑
工作,
吃什么
食物对眼睛好?什么眼药水能有效缓解眼睛疲劳...
答:
1熬夜玩电脑,
吃什么
食物对眼睛好 现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!
面对电脑
时间长了不好,那该怎么办?其实
每天
四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还...
每天面对电脑
超过8小时以上应如何调理身体?
答:
注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,
经常
喝些绿茶等等。 使用
电脑
时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说...
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