什么时候排便最好,多久排便一次算正常,如何才能“顺利”排便?答:排便最佳时间,我一般都是早上,也有的人说晚上最好,但是我只说一句,早晚都可以,保证每天固定时间段排便,如果几天排一次则会增加宿便,打乱肠道菌群,对身体非常不好。只要注意平时多喝水,加速肠胃的润滑,养成明天排便的习惯,身体就会越来越好,切记早起不喝水就去排,会非常干燥,拉不彻底。 你好,这个问题,我来回答你!
每天在什么时间段排便,说明消化系统很健康?答:大肠主要的作用是吸收水分,水分被吸收后,大便逐渐成形,形成一条条的大便,随着大肠的蠕动,粪便从结肠进入直肠,存在直肠里面,当到达一定数量的时候,会发出想要排便的信号,大脑发出指令,开始大便。 正常情况下,人类每天大便一次,或者每一到两天一次大便,大便的多少,与你吃的是什么食物,好不好吸收,吃的多少都有关系。