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指导老年人通过音乐疗法缓解情绪
音乐疗法
对人有哪些好处?
答:
根据
国内外医学临床实验,一般认为高血压、心血管疾病、胃肠功能紊乱、疼痛、神经衰弱、精神萎靡、失眠多梦、心理障碍等身心疾病以及不良
情绪
用
音乐疗法
有效。但是,并非所有的音乐对人的健康都是有益的。有心理学家做过调查分析,发现以演奏古典乐曲为主的乐队成员,
心情
大都平静愉快,演奏现代风格乐曲的或是...
什么是
音乐疗法
?
答:
比如鸟叫声有助于
缓解
忧虑和哀愁,让人精神振奋,感觉欢快;雨声有催眠的作用,可以让人有比较良好的睡眠;婴儿的笑声可以让
人心情
欢乐舒畅,仿佛所有的烦恼都已经被抛之脑后,变得无影无踪了。所以,当你心情不好的时候给自己找一段好的音乐或声音,是可以帮助走出心情低谷的。
音乐疗法
作为一种比较好的...
如何克服调控消极
情绪
?
答:
2. 自我宣泄法:面对压力或愤怒,可以选择合适的场所和方式来宣泄
情绪
,如哭泣、运动或写日记,以释放内心的不快。3.
音乐疗法
:听喜悦和放松的音乐可以帮助
缓解
消极情绪,
通过音乐
的力量使
心情
得到舒缓。4. 忆喜忘忧法:在消极情绪出现时,回忆快乐的时光可以转移注意力,
减轻
忧愁,提升心情。5. 积极...
心情
不好怎么办
答:
2. 运动和锻炼:进行体育运动、慢跑、打篮球等有氧运动可以促进身体的激素分泌,提高兴奋度,
缓解
压力和焦虑运动还可以让你专注于身体的感觉,分散注意力,帮助你放松和恢复
心情
。3.
音乐疗法
:听音乐可以调节情绪,提升积极情绪,减少负面
情绪音乐
能够刺激大脑的奖赏系统,让我们感受到快乐。选择一些喜欢的...
唱歌对心理疾病有
治疗
作用吗?原理是什么?
答:
所选歌曲要
根据
伴随心理问题的消极
情绪
的性质、程度以及情趣、情怀而定,当然前提条件是会吟唱(如果不会吟唱,只是欣赏歌曲,则属于
音乐疗法
)。歌曲包括节奏铿锵,音调昂扬、高亢的;古朴淳厚,秀丽隽永的;悠然流畅,潇洒俊秀,优雅抒情以及缠绵悱恻,愁绪哀怨,悲怆苍劲的。当事人可以按自己的具体心理问题、...
音乐疗法
为什么有效?
答:
又因为人体对于
音乐
节奏具有明显的跟随本能,音乐节奏的快慢还可以带动肢体动作的节奏,民歌中的“号子”就可以体现出这种作用。作为一种
治疗
手段,音乐的作用可
通过
艺术感染力作用于心理,以情导理,既能增强人体的抗病能力,又可以消除精神上的阻滞。节奏鲜明的音乐能振奋人的
情绪
,如军乐曲、进行曲,一般...
表达性艺术
治疗的
主要功能和目的?
答:
研究显示,表达艺术
疗法
在
治疗
过程中带来多个正面影响,如发展优势和技能、促进个人成长、减轻症状、改善沟通以及赋予个人经历意义。例如,它有助于改善患者、家人和医疗保健专业人员之间的合作、认知功能改善、
减轻老年人
的焦虑、改善
情绪
健康等。然而,选择表达艺术疗法时应考虑一些因素,如个人对艺术创造的开放...
研究发现:
音乐疗法
有助于中风患者康复
答:
生活不易,小编叹气。只能写写资讯聊以自慰了。小编整理了半天,给大家带来了这篇文章。近日,据外媒报道,英国安格利亚罗斯金大学的一项新研究发现, 。 脑卒中俗称“中风”,目前已成世界范围内致死第二大原因、致残第三大原因。而神经病理性
音乐疗法通过
调节
情绪
、提高注意力、促进大脑变化来改善功能,或...
护理工作中常用的心理干预技术有哪些啊?
答:
2、正念训练疗法 正念训练疗法包括静坐冥想、瑜伽等,也包括非正式的正念训练。
通过
这些方法可以使患者获得正念技能,这样就可以在日常生活中增强正念意识,从而
减轻
焦虑、抑郁等不良
情绪
。3、
音乐疗法
音乐疗法也是一种心理干预疗法,人的大脑边缘系统和脑干网状结构可以调节内脏以及躯体功能,而音乐对这些神经...
音乐疗法
如何治愈疾病
答:
或是在音乐的感染下,引发听者的无限想象,比如听宁静的音乐会让人联想到大自然的一草一木、阳光大地,从而让人对生活产生美好的憧憬等。当我们用心倾听音乐,陶醉其中时,也会让我们的身心自然放松,可以
缓解
我们的疲劳感和压力。
音乐疗法
是一种对疾病没有其他副作用的治疗方法。如果我们生病了抑或是
心
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